短视频APP使用与大一学生课余时间分配调查问卷

卷首语：
亲爱的同学，你好！
本问卷旨在了解大一学生短视频APP使用情况及课余时间分配现状。问卷采用匿名方式，答案无对错之分，所有数据仅用于学术研究，绝不外泄。请根据你的真实情况和第一感觉作答。衷心感谢你的支持与配合！
第一部分：基本信息
1. 你的性别：
2. 你所学的专业类别：
3. 你的生源地：
4. 你是否为独生子女：
5. 你所在的大学类型：
第二部分：短视频APP使用现状
（注：本研究关注抖音、快手、微信视频号、B站短视频等平台）
6. 你平均每天使用短视频APP的总时长约为：
7.  你通常在哪些时间段刷短视频？（多选）
8. 你使用短视频APP的主要动机是什么？（多选）
9. 如果你尝试过卸载或停用短视频APP，结果是？
第三部分：课余时间分配情况
（请估算你周一至周五除去上课、吃饭、睡觉外，平均每天在以下各项活动的投入时间）
10. 专业学习与作业（含去图书馆、自习）
11. 刷短视频APP
12. 体育锻炼（跑步、球类、健身等）
13. 线下人际交往（面对面聊天、社团、恋爱）
14. 阅读与自我提升（读课外书、学技能、考证）
15. 其他娱乐（长视频、游戏、听歌等，不含短视频）
第四部分：影响机制与心理量表
请根据你的实际情况，选择最符合的一项。
（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
16. 我能为了长远目标而抵制眼前的诱惑。
17. 我经常做事冲动，想到什么就做什么。
18. 我说好的刷10分钟短视频，但往往会不知不觉刷半小时以上。
19. 在完成作业或学习时，我能保持专注，不分心玩手机。
20. 我现在很难静下心来阅读长篇的文字或书籍。
21. 上课或自习时，我脑海里会不自觉地浮现出短视频的背景音乐或画面。
22. 我感觉自己的注意力被短视频切割得很碎片化。
23. 我相信自己有能力在大学取得好成绩。
24. 即使某门课很难，我也有信心能学好它。 
25. 和班里其他同学相比，我的学习能力是比较强的。
26. 我身边的室友或朋友几乎都在刷短视频。
27. 如果朋友不叫我一起打游戏/出去玩，我就不知道该干什么，只能刷视频。
28. 学校或老师给予过关于如何管理课余时间、防止沉迷手机的指导。
29. 我认为大一新生的课余时间很多，如果不管好自己很容易虚度。
第五部分：开放式问题（选填）
30. 你认为短视频APP给你大一的课余生活带来的最大改变是什么？（积极或消极均可）

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