大学生人际交往与社交恐惧现状调查
1. 你的性别
A. 男
B. 女
2. 你所在年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 你是否为学生干部/社团成员
A. 是
B. 否
4. 你对自己目前的人际关系满意度
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 很不满意
5. 你日常主动与人交流的频率
A. 经常主动
B. 偶尔主动
C. 很少主动
D. 几乎不主动
6. 你在班级/宿舍中的亲密朋友数量
A. 0个
B. 1-2个
C. 3-5个
D. 5个以上
7. 你主要的社交方式
A. 线下见面为主
B. 线上聊天为主
C. 线上线下均衡
D. 很少社交
8. 你与室友的相处情况
A. 非常融洽
B. 比较和谐
C. 一般
D. 偶尔有矛盾
E. 关系紧张
9. 在陌生人面前发言/自我介绍时，你会
A. 轻松自然
B. 略有紧张
C. 明显紧张
D. 极度紧张、想逃避
10. 参加聚会、聚餐等集体活动时，你会
A. 积极参与
B. 勉强参与
C. 能推就推
D. 拒绝参加
11. 与他人对视时，你会
A. 自然对视
B. 偶尔回避
C. 经常回避
D. 完全不敢对视
12. 担心自己在社交中表现不好、被人评价
A. 从不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 总是如此
13. 因害怕社交而刻意减少出门、与人接触
A. 从不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 总是如此
14. 社交后是否会长时间回想、自责、疲惫
A. 不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 每次都会
15. 你认为自己社交紧张的主要来源（可多选）
A. 性格内向，不习惯表达
B. 害怕被否定、被嘲笑
C. 缺乏话题，不知道说什么
D. 外貌/身材/家境等不自信
E. 过往社交受挫经历
F. 学业/压力大，无心社交
G. 没有明显原因，就是紧张
16. 社交媒体对你社交的影响
A. 更自信，更愿意线下交流
B. 没明显影响
C. 更依赖线上，害怕线下
D. 对比他人，更加自卑
17. 当你感到社交紧张时，通常会
A. 自我调节，慢慢适应
B. 回避场景，减少接触
C. 向朋友家人倾诉
D. 默默忍受，不知所措
18. 你是否愿意尝试改善社交状态
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 无所谓
D. 不愿意
19. 你是否了解学校心理咨询/心理课程
A. 非常了解
B. 听说过
C. 完全不了解
20. 如果有社交指导/团体辅导，你是否愿意参加
A. 非常愿意
B. 可以试试
C. 不太想
D. 完全不愿意
21. 你认为自己存在社交恐惧的程度
A. 完全没有
B. 轻微，偶尔紧张
C. 中度，对生活有一定影响
D. 重度，明显影响学习与生活
关闭
更多问卷
复制此问卷