大学生短视频使用习惯与学习效率关系调查
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1. 一、基本信息
你的性别是？（单选）
男
女
2. 你的学历层次是？（单选）
大专
本科
研究生
二、短视频使用情况
3. 你是否使用短视频平台（如抖音、快手、B站短视频等）？（单选）
每天都用
每周3-5次
每周1-2次
几乎不使用
4. 你平均每天使用短视频的时长大概是？（单选）
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
5. 你通常在哪些时间段刷短视频？（可多选）
早课前空闲
午间休息
下课后休闲
睡前熬夜时段
自习间隙
无固定时间
6. 你刷短视频的主要目的是？（单选）
放松解压
获取知识干货
社交跟风
打发无聊时间
7. 你刷短视频时更关注哪类内容？（可多选）
学习技能干货
娱乐八卦搞笑内容
美妆穿搭种草
时事热点资讯
情感生活内容
三、对学习的影响
8. 你是否会因为刷短视频挤占原本的学习时间？（单选）
经常会
偶尔会
几乎不会
完全不会
9. 刷短视频后你是否能快速集中注意力投入学习？（单选）
可以快速进入状态
需要10-15分钟调整
很难集中注意力
完全学不进去
10. 你认为自己当前的学习效率如何？（单选）
很高，能完成所有计划
一般，只能完成大部分计划
较低，仅能完成小部分计划
很低，几乎完不成计划
11. 你是否认为短视频碎片化信息会降低你深度思考的能力？（单选）
非常认同
比较认同
不太认同
完全不认同
12. 你认为刷短视频对你学习的影响有哪些？（可多选）
获取学习资源，提升效率
放松后更能投入学习
浪费时间，耽误学习进度
注意力分散，降低专注度
没有明显影响
四、行为管理与态度
13. 你有没有尝试过控制每日刷短视频的时长？（单选）
已经长期坚持控制
尝试过，没能坚持下来
从没尝试过
14. 你常用的控制刷短视频时长的方法是？（可多选）
设置手机使用时长限额
卸载相关APP
用学习类APP代替
让同学监督
不控制，顺其自然
15. 你是否同意「每日刷短视频超过1小时会显著降低学习效率」这个观点？（单选）
完全同意
部分同意
不同意
不好说
16. 你认为短视频对大学生的生活带来了哪些改变？（可多选）
丰富休闲生活
拓宽信息渠道
变得更焦虑浮躁
减少了线下社交
没有明显改变
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