睡眠健康反馈
1. 1. 您认为上一份睡眠健康问卷的题目设置是否清晰易懂？
A. 非常清晰易懂
B. 比较清晰
C. 一般
D. 不太清晰
2. 2. 填写完睡眠问卷后，您是否更重视自身的睡眠问题？
A. 明显更重视
B. 稍微重视
C. 没有变化
D. 反而不在意了
3. 3. 结合问卷反思，您认为自己最主要的睡眠困扰是什么？
A. 睡眠时间不足
B. 入睡困难、易醒
C. 睡前沉迷电子产品
D. 压力大导致睡眠差
4. 4. 填写问卷后，您是否愿意尝试调整作息改善睡眠？
A. 非常愿意并准备行动
B. 愿意但还没计划
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
5. 5. 您希望获取哪一类睡眠改善相关的科普内容？
A. 科学作息安排
B. 快速入睡小技巧
C. 减压助眠方法
D. 电子产品使用管理
6. 6. 您觉得通过问卷形式普及睡眠健康知识是否有效果？
A. 效果很好
B. 有一定效果
C. 效果一般
D. 没有效果
7. 7. 您是否愿意向家人朋友宣传健康睡眠的重要性？
A. 非常愿意
B. 可以分享
C. 看情况
D. 不愿意
8. 8. 您希望后续开展哪种形式的睡眠健康宣传活动？
A. 科普文章推送
B. 短视频讲解
C. 线下讲座分享
D. 无需额外宣传
9. 9. 填写问卷后，您是否计划在近期改变熬夜等不良睡眠习惯？
A. 已经开始改变
B. 近期会改变
C. 还在犹豫
D. 不会改变
10. 10. 您对本次睡眠健康主题问卷及科普活动有何整体评价？
A. 非常满意，很有意义
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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