AI背景下新生代大学生的内卷压力调查问卷
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年级:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的专业类别:
人文社科类(文、史、哲、法、教育、经管等)
理工类(理、工、医、农等)
艺术类
其他
4. 您所在的学校层次:
专科院校
普通本科院校
双一流/重点本科院校
5. 您日常使用AI工具(如ChatGPT、豆包、WPS AI等)的频率:
从未使用
偶尔使用(每月1-3次)
经常使用(每周1-3次)
频繁使用(几乎每天都用)
6. 您主要使用AI工具做哪些事?(可多选)
完成课程作业/论文辅助
学习技能(编程、外语、PS等)
查找资料/整理信息
规划职业/简历修改
娱乐聊天/创作内容
其他
7. 您认为AI工具的普及,是否让大学生之间的竞争变得更激烈?
完全没有影响
有轻微影响
有明显影响,加剧了竞争
不确定
8. 您是否了解“内卷”(指无意义的过度竞争,投入与产出不成正比)的含义?
完全不了解
了解一点
比较了解
非常了解
9. 您认为当前大学生群体中“内卷”现象的普遍程度:
几乎不存在
少数人参与
比较普遍
非常普遍,几乎人人参与
10. 您自身是否感受到“内卷”带来的压力?
完全没有压力
偶尔有轻微压力
经常感到有压力
长期处于高压、焦虑状态
11. 您感受到的内卷压力主要来自哪些方面?(可多选)
学业成绩/绩点排名竞争
升学(考研/保研/出国)竞争
实习/就业机会竞争
证书/技能学习的跟风竞争
同学/室友的学习节奏带来的焦虑
父母/老师的期望带来的压力
AI技术对未来就业的冲击带来的焦虑
其他
12. 您平均每天用于“内卷式额外努力”(如额外刷题、刷绩点、盲目考证等)的时间:
1小时以内
1-2小时
2-4小时
4小时以上
13. 您认为AI工具的使用,对您的内卷压力有什么影响?
显著减轻了压力(效率提升,减少了无效努力)
轻微减轻了压力
没有明显影响
轻微加剧了压力(别人用AI效率更高,自己被迫跟上)
显著加剧了压力(担心自己被AI或会用AI的同学淘汰)
14. 您是否因为担心“别人用AI做得比自己好”,而被迫跟风学习使用AI工具?
完全没有
偶尔会有这种想法
经常会有,甚至因此焦虑
一直都在跟风学习,怕落后
15. 您认为AI的发展,是否让传统的“努力方式”(如死记硬背、重复刷题)变得不再有效?
完全没有
有一点影响
有明显影响,很多努力不再有竞争力
不确定
16. 面对内卷和AI带来的压力,您主要的应对方式是?(可多选)
主动学习AI相关技能,提升自己的竞争力
制定明确的目标,拒绝盲目跟风竞争
减少无意义的社交/信息摄入,降低焦虑
和朋友、家人倾诉,缓解压力
运动、听歌等方式放松
摆烂/躺平,暂时逃避竞争
其他
17. 您是否希望学校或老师提供更多关于AI时代职业规划、反内卷的指导?
完全不需要
偶尔需要
比较需要
非常需要
18. 您认为缓解AI背景下大学生内卷压力,最有效的方式是?(可多选)
明确个人目标,拒绝盲目竞争
提升数字素养,学会合理使用AI工具
调整评价体系,减少单一的成绩/绩点竞争
学校提供更多心理疏导和职业规划指导
家长降低对学生的过高期望
其他
19. 关于AI背景下的大学生内卷压力,您还有什么想说的?
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