匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）

下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答所有问题
您的姓名：
您的性别：
您的年龄段：
1.近1个月，晚上上床睡觉通常（ ）点钟（如22，以24小时计时）
2.近1个月，从上床到入睡通常需要（ ）分钟
3.近1个月，通常早上（ ）点起床（如8，以24小时计时）
4.近1个月，每夜通常实际睡眠（ ）小时（不等于卧床时间）
5a.近1个月，入睡困难（30分钟内不能入睡）
5b.近1个月，夜间易醒或早醒
5c.近1个月，夜间去厕所
5d.近1个月，呼吸不畅
5e.近1个月，咳嗽或鼾声高
5f.近1个月，感觉冷
5g.近1个月，感觉热
5h.近1个月，做噩梦
5i.近1个月，疼痛不适
5j.近1个月，其它影响睡眠的事情
6.近1个月，总的来说，您对自己的睡眠质量
7.近1个月，您用药物催眠的情况
8.近1个月，您常感到困倦吗？
9.近1个月，您做事精力不足吗？
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