天一学院国教学院学生身体素质
尊敬的同学们：
我是四川天一学院大二的一名学生，为了调查国际教育学院的学生的身体素质情况，在此发布调查表，感谢同学们的配合
1. 年级
大一
大二
大三
2. 性别
男
女
3. 体育专业学生每周锻炼次数
不锻炼
1-2次
3-5次
6-8次
4. 非体育专业每周锻炼次数
不锻炼
1-2次
3-5次
6-8次
5. 体育专业每次锻炼时长
1小时
2小时
3小时
6. 非体育专业每次锻炼时长
1小时
2小时
3小时
7. 你体育课测试成绩整体情况？
优
良
及格
不及格
8. 你进行耐力运动（长跑、跳绳）的表现？
轻松完成
基本完成
比较吃力
难以坚持
9. 你进行力量运动（俯卧撑、仰卧起坐）的表现？
轻松完成
基本完成
比较吃力
难以坚持
10. 你平均每天户外活动时间？
不足30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
11. 是否有颈腰椎不适
是
否
12. 你对自己体重的感受？
偏瘦
正常
略微超重
明显肥胖
13. 你平时的睡眠时长？
6小时
7小时
8小时
9小时
14. 你认为影响自身身体素质的主要因素有？（）
缺乏锻炼
睡眠不足
饮食不规律
遗传因素
电子产品使用过多。
15. 你平时常参与的体育活动有哪些？（）
跳绳
跑步
球类运动
游泳
健美操
几乎不运动
16. 你日常存在哪些不良生活习惯？（）
熬夜
不吃早饭
挑食
久坐不动
常吃零食饮料
无不良习惯
17. 你身体常出现哪些不适症状？（）
腰酸背痛
眼睛干涩疲劳
头晕乏力
睡眠质量差
食欲不振
无
18. 良好的身体素质能给你带来哪些帮助？（）
精力更加充沛
提高免疫力
缓解学习压力
改善体质
提高专注力
无明显帮助
19. 你希望通过哪些方式提升身体素质？（）
增加体育课使长
参加体育社团活动
作息规律
改善饮食
每天锻炼
20. 你对自身身体素质的评价？
很好
一般
较差
很差
21. 专业
体育专业
非体育专业
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