社交媒体使用对大学生心理健康影响调查问卷

亲爱的同学：
你好！本次问卷旨在调研大学生社交媒体使用行为与心理健康状态的关联，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，实行匿名作答，答案无对错之分，请你根据自身真实情况如实填写。感谢你的支持与配合！
一、基本信息
1. 你的性别：
2. 你所在的年级：
3. 你所学专业属于：
4. 你每月可自由支配的生活费：
二、大学生社交媒体使用基本情况
1. 你常用的社交媒体平台有哪些？（可多选）
2. 你平均每天使用社交媒体的时长约为：
3. 你使用社交媒体的主要时间段是？（可多选）
4. 你使用社交媒体的核心目的是？（可多选）
5. 你是否会无意识、习惯性刷社交媒体（无目的点开、反复刷新）？
三、社交媒体使用对心理情绪的影响
1. 刷完社交媒体后，你最常出现的情绪是？
2. 看到社交媒体上他人的生活（学业、恋爱、颜值、生活品质等），你会：
3. 你是否会因社交媒体上的负面信息（社会新闻、网络争吵、焦虑营销、容貌焦虑）影响心情？
4. 你是否有过“害怕错过社交动态/消息”的焦虑（频繁查看消息、怕被孤立）？
5. 社交媒体是否会让你产生孤独感（线上社交热闹，线下独处孤单）？
四、社交媒体使用对学习与生活的影响
1. 社交媒体是否影响你的学习状态？
2. 因使用社交媒体，你是否出现过以下情况？（可多选）
3. 你是否会为了迎合社交媒体社交圈，刻意包装自己的生活？
五、自我认知与行为调节
1. 你认为社交媒体对你心理健康的整体影响是？
2. 你是否尝试过控制/减少社交媒体使用时间？
3. 你希望通过哪些方式减少社交媒体的不良影响？（可多选）
再次感谢你的认真作答！祝愿你学业顺利、身心健康！
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