乳腺保健考试
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1、乳腺保健的主要目的是？
预防乳腺疾病
增强体质
提高免疫力
改善皮肤
2、定期进行乳腺自检的最佳时间是什么时候？
月经前
月经后1周内
每个月的第一天
每周
3、以下哪种食物对乳腺健康有益？
高脂肪食物
新鲜水果
加工食品
红肉
4、以下哪种行为有助于乳腺健康？
吸烟
酗酒
保持适当体重
熬夜
5.乳管镜的指征是
乳管溢液
乳腺肿块
乳腺癌
乳腺炎
6.女性乳头大约有多少个乳孔？
1个
2-5个
5-10个
10-15个
15-20个
7、乳腺保健的常见方法有哪些？
定期体检
健康饮食
适量运动
心理咨询
8、导致乳腺疾病的可能因素有哪些？
遗传
环境
饮食
生活压力
9、乳腺保健的心理因素包括哪些？
保持乐观
减轻压力
增强自信
避免焦虑
10、以下哪些是乳腺健康的生活习惯？
规律作息
适度饮酒
均衡饮食
定期锻炼
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