大学生体育活动、社交焦虑、领悟社会支持与网络成瘾问卷

尊敬的受访者:您好!非常感谢您能抽出宝贵时间参与本次问卷调查。本问卷旨在深入了解大学生在体育锻炼、社交焦虑、感知社会支持以及网络成瘾方面的现状与相互关系。本问卷仅用于学术研究,所有数据将严格匿名处理并予以保密,您的回答将不会用于与本研究无关的任何用途。请您根据自身真实情况及感受作答,无需过多思考,您的真诚反馈对本研究至关重要。完成本问卷大约需要 5-10 分钟,感谢您的理解与支持!

一、个人基本信息
请在符合您情况的选项前打“√”。
1. 1.您的性别:
2. 2.您的年级:
3. 3.您的专业类别:
4. 4.您是否为独生子女:
5. 5.您的家庭所在地:
6. 6.您每月生活费大约为:
7. 7.您是否有规律地进行体育锻炼:
8. 8.您平均每天使用社交媒体的时间:
二、体育活动等级量表
以下 3 题测量您在上一个月里体育锻炼的情况,每题 5 个供选择的答案,请选择一个最合适的,将答案号写在题后的“( )”之后,并在您主要从事锻炼的项目下划线明示,或写出您的锻炼项目。
9. 您进行体育锻炼的强度为( )
10. 您在进行上述强度的体育活动时,一次多少分钟?( )
11. 您一个月进行几次上述体育活动( )

三、交往焦虑量表

以下每个题目的答案均有 5 个等级,请您分别判断下面各题所描述的情况在多大程度上与您相符合,并在对应的等级数字上面打“√”。请您如实回答,不用做过多思考。

12.

如果此时我正在非正式的聚会上,我会感到紧张。

13.

如果此时我正在与一群不认识的人在一起,我会感到不自在。

14.

如果此时我正在与一位异性交谈,我会感到轻松。

15. 如果此时我正在同老师或上司谈话,我会感到紧张。
16.

此时此刻参加聚会会使我感到焦虑或不自在。

17.

与大多数人相比,此时此刻我在社会交往中会表现出较少的羞怯。

18.

如果此时我正在与我不太熟悉的同性谈话,我会感到紧张。

19.

如果此时我正在求职面试,我会感到紧张。

20.

此时此刻我希望自己在社交场合中信心更足一些。

21. 如果此时我正处在社交场合中,我不会感到焦虑。
22.

此时此刻我感到害羞。

23.

如果此时我正在与一位迷人的异性交谈,我会感到紧张。

24.

如果此时我正在给不太熟的人打电话,我会觉得紧张。

25.

如果此时我正在与权威人士谈话,我会感到紧张

26.

如果此时我正处于一群和我相当不同的人群之中,我仍会感到放松。

四、领悟社会支持量表
以下有 12 个句子,每个句子后面各有 7 个答案。请您根据自己的实际情况,在最符合的选项上打“√”。例如,选择①表示您很不同意,即说明您的实际情况与该句子极不相符;选择⑦表示您很同意,即说明您的实际情况与该句子极相符;选择④表示中间状态。其余选项依此类推。
27.

在我遇到问题时有些人(领导、亲戚、同事)会出现在我的身旁

28.

我能够与有些人(领导、亲戚、同事)共享快乐与忧伤

29.

我的家庭能够切实具体地给我帮助

30.

在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持

31.

当我有困难时有些人(领导、亲戚、同事)是安慰我的真正源泉

32.

我的朋友们能真正的帮助我

33.

在发生困难时我可以依靠我的朋友们

34.

我能与自己的家庭谈论我的难题

35.

我的朋友们能与我分享快乐与忧伤

36.

在我的生活中有某些人(领导、亲戚、同事)关心着我的感情

37.

我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定

38.

我能与朋友们讨论自己的难题

五.网络成瘾量表

39. 请根据您最近一年内的实际情况,在最符合您的选项下打“√”。
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你觉得上网的时间比你预期的要长吗?
你会因为上网忽略自己要做的事情吗?
你更愿意上网而不是和亲密的朋友呆在一起吗?
你经常在网上结交新朋友吗?
生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗?
你因为上网影响学习了吗?
你是否会不顾身边需要解决的一些问题而上网查 Email 或看留言?
你因为上网影响到你的日常生活了吗?
你是否担心网上的隐私被人知道?
你会因为心情不好去上网吗?
你在一次上网后会渴望下一次上网吗?
如果无法上网你会觉得生活空虚无聊吗?
你会因为别人打搅你上网发脾气吗?
你会上网到深夜不去睡觉吗?
你在离开网络后会想着网上的事情吗?
你在上网时会对自己说:“就再玩一会吗?”
你会想方法减少上网时间而最终失败吗?
你会对人隐瞒你上网多长时间吗?
你宁愿上网而不愿意和朋友们出去玩吗?
你会因为不能上网变得烦躁不安,喜怒无常,而一旦能上网就不会这样吗?
问卷填写完毕,再次感谢您的参与!
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