TSK恐动症量表

指导语:请根据您自己的观点和理解,选择最符合您目前想法的选项。
1. 您的姓名
2. 您的性别:
3. 住院号
4. 我害怕如果我运动,会加重我的病情。
5. 如果我尝试运动,疼痛就会加重。
6. 我的身体在告诉我,我出了很严重的问题。
7. 如果我运动,疼痛很可能就会减轻。
8. 别人对我的健康状况没有给予足够的重视。
9. 我目前的状况会让我今后一直担心受伤。
10. 疼痛总是意味着我的身体受伤了。
11. 即使某些事会加重我的疼痛,也不代表它们危险。
12. 我害怕会意外地受伤。
13. 最简单的动作,比如弯腰,就可能加重我的病情。
14. 只要我不太过分运动,我就不会那么痛。
15. 尽管我很痛,但如果积极应对,我的情况会好转。
16. 疼痛让我知道应该在多大强度的运动中停下来,以免受伤。
17. 像我这样身体状况的人,运动真的不安全。
18. 我太容易受伤了,做不了正常人可以做的事。
19. 虽然有些事会让我很痛,但我不认为它们真的危险。
20. 没有人在身体疼痛时应该运动。
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