体育舞蹈对大学生心理健康的影响

我是潍坊理工学院一名大四的学生，为保证问卷的准确性，请认真如实填写。
1. 您的姓名：
2. 您的性别：
3. 您所学专业类型？
4. 您是否为独生子女？
5. 您平时是否有运动的习惯？
6. 您是否参加过体育舞蹈的课程？
7. 您接触体育舞蹈的时间长短？
8. 参加体育舞蹈可以有效缓解我日常的焦虑心情。
9. 练习体育舞蹈我会感受到身心放松与心情愉悦。
10. 体育舞蹈可以帮助我缓解学业和生活带来的压力。
11. 体育舞蹈减少失眠、心烦、精神紧绷的状态。
12. 体育舞蹈丰富了我的课余生活，减少了无聊感。
13. 体育舞蹈锻炼增强了我的集体归属感与融入感。
14. 舞台展示、舞蹈练习让我克服了胆怯与自卑心理。
15. 通过体育舞蹈学习，我与人交往时更加大方自然。
16. 在集体、双人舞蹈配合中，我的沟通能力有所提高。
17. 坚持体育舞蹈运动，提升了我的抗挫折与心理韧性。
18. 参与体育舞蹈活动，拓宽了我的人际交往圈子。
19. 体育舞蹈能够调节我的负面认知，提升自我认可度。
20. 规律参与体育舞蹈，让我整体精神状态更加健康。
21. 相较于其他活动，体育舞蹈更能调节我的心理状态。
22. 我认为体育舞蹈能够有效预防大学生心理问题。
23. 整体而言，体育舞蹈对我的心理健康起到正向作用。
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