大学生睡眠质量与焦虑情绪现状及相关性研究

亲爱的同学：
  你好！我正在开展一项关于大学生睡眠质量与焦虑情绪相关性的学术研究。本问卷全程匿名，所有数据仅用于统计分析，绝不泄露任何个人信息。答案无对错之分，请根据你近2周内的真实情况如实填写，预计耗时4-5分钟。你的参与对本研究至关重要，衷心感谢你的支持！
第一部分 基本信息与关键影响因素（单选）
1. 1 性别
2. 2 年级
3. 3 专业类别
4. 4 是否为独生子女
5. 5 生源地
6. 6 每月生活费
7. 7 居住情况
8. 8 近半年是否经历重大生活事件（如失恋、挂科、家庭变故等）
9. 9 近2周你每天平均手机使用时长（含睡前）
10. 10 近2周你每周中等强度运动次数（如跑步、打球、健身）
11. 11 你所在宿舍的睡眠环境（噪音、光线、床品舒适度）【显示逻辑：第7题=学校宿舍】
12. 12 近2周你的学业压力自评
13. 13 是否患有影响睡眠的慢性疾病（如鼻炎、哮喘、偏头痛等）
14. 14 是否有吸烟或饮酒习惯
15. 15 近一年是否被专业人员诊断为抑郁障碍/焦虑障碍
16. 16 近2周你是否经常感到情绪低落、兴趣减退
第二部分 睡眠质量现状调查（单选）
请根据你近2周的睡眠情况选择最符合的一项
17. 1 近2周你通常上床睡觉的时间是
18. 2 近2周你通常早上起床的时间是
19. 3 近2周你平均每晚实际睡着的时间约为（非卧床时间）
20. 4 近2周你入睡通常需要多长时间
21. 5. 近2周你因以下原因导致睡眠不好的频率：
  • A.无
  • B.每周＜1次
  • C.每周1-2次
  • D.每周3-4次
  • E. 每周≥5次
入睡困难（躺下后超过30分钟不能睡着）
夜间易醒或早醒
做噩梦
因咳嗽、打鼾、起夜等身体原因影响睡眠
22. 6 近2周你早上起床后的整体睡眠质量自评
23. 7 近2周你白天感到困倦、精力不足的情况
24. 8 近2周你是否服用过助眠药物（包括褪黑素、安神补脑液等）
第三部分 焦虑情绪现状调查（GAD-7 单选）
请根据你近2周的感受选择最符合的一项
25. 1 感到紧张、焦虑或烦躁
26. 2 不能停止或控制担忧
27. 3 对各种各样的事情担忧过多
28. 4 很难放松下来
29. 5 坐立不安，难以安静坐着
30. 6 变得容易烦恼或急躁
31. 7 感到好像有什么可怕的事情会发生
问卷到此结束，再次感谢您的宝贵时间与真诚配合！祝您学业顺利，身心健康！
更多问卷 复制此问卷