全民健身参与度与运动习惯影响因素调查问卷
尊敬的受访者：您好！本次问卷旨在了解公众全民健身参与度及运动习惯的影响因素，所有数据仅用于学术研究，严格保密您的个人信息，全程匿名填写，预计占用您2-3分钟时间，请根据自身实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别：
A. 女
B. 男
2. 您的年龄:
A. 18岁及以下
B. 19-30岁
C. 31-45岁
D. 46-60岁
E. 61岁及以上
3. 您的职业:
A. 学生
B. 企业职员
C. 公职人员
D. 自由职业者
E. 退休人员
F. 其他 请简要说明:
4. 您平时的运动频率大概是?
A. 几乎不运动（每月少于1次）
B. 偶尔运动（每月1-3次）
C. 经常运动（每周1-2次）
D. 规律运动（每周3次及以上）
5. 若您平时不运动或运动频率较低，最主要的原因是?
（可多选，最多选
3项）
A. 工作/学习繁忙，没时间
B. 自身惰性，不想动
C. 没有同伴陪同，缺乏动力
D. 缺乏运动场地/器材
E. 不懂科学运动方法，不知道怎么练
F. 运动后身体疲惫，影响工作/学习/休息
G. 对运动不感兴趣，没有参与的意愿
H. 身体状况不佳（如体弱、有基础疾病），不适合运动
I. 健身场所收费太高，承担不起
J. 健身设施离得太远，往返不便
K. 其他 请简要说明：
6. 若您有运动习惯，您最偏好的运动类型是？
（可多选，最多选
3项）
A. 户外有氧运动（慢跑、快走、骑行等）
B. 室内有氧运动（瑜伽、跳绳、健身操等）
C. 球类运动（篮球、羽毛球、乒乓球等）
D. 力量训练（哑铃、俯卧撑、深蹲等）
E. 休闲运动（散步、太极、广场舞等）
F. 其他 请简要说明：
7. 您每次运动的时长大概是?
A. 30分钟以内
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90分钟以上
8. 您更倾向于在什么时间段运动?
A. 早晨（6:00-8:00）
B. 上午（8:00-12:00）
C. 下午（12:00-18:00）
D. 晚上（18:00-22:00）
E. 无固定时间段
9. 您运动的主要目的是?
（可多选，最多选
3项）
A. 增强体质，预防疾病
B. 减肥塑形，改善体态
C. 缓解压力，放松心情
D. 社交互动，增进情谊
E. 培养兴趣，丰富生活
F. 其他 请简要说明：
10. 您更倾向于哪种运动方式？
A. 独自运动
B. 和家人/朋友一起运动
C. 参加运动社团/培训班
D. 跟随线上课程运动
11. 您认为当前身边的运动场地/设施是否能满足您的运动需求?
A. 完全满足
B. 基本满足
C. 一般，勉强够用
D. 不满足，缺口较大
12. 您是否有意愿增加运动频率?
A. 非常愿意
B. 愿意，但需要条件支持
C. 不确定
D. 不愿意
13. 您是否了解科学运动的相关知识（如运动前热身、运动后拉伸、运动强度控制等）？
A. 非常了解
B. 基本了解
C. 不太了解
D. 完全不了解
14. 您是否因运动相关的费用（如健身卡、运动器材、培训班等）而减少运动?
A. 是，费用过高影响运动
B. 有一定影响，但不明显
C. 基本无影响
D. 不涉及，运动无需额外费用
15. 天气状况是否会影响您的运动计划?
A. 影响很大，天气不好就不运动
B. 有一定影响，会调整运动方式（如户外转室内）
C. 影响较小，基本不改变运动计划
D. 无影响
16. 您是否受到身边人（家人、朋友、同事）运动习惯的影响?
A. 影响很大，会跟随身边人一起运动
B. 有一定影响，会被带动偶尔运动
C. 影响较小，坚持自己的节奏
D. 无影响
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