关于大学生在饮食、睡眠和运动方面的健康状况问卷调查

亲爱的同学：
       你好！为全面了解当代大学生日常饮食、睡眠、运动方面的健康现状，引导大家树立健康的生活理念，养成良好生活习惯，特开展本次匿名问卷调查。本次调查仅用于学术研究，所有数据仅作整体统计分析，严格保护个人隐私，请你根据自身真实情况如实作答。感谢你的积极配合与支持！
1. 你的性别：
2. 你所在的年级：
3. 你所学专业属于：
4. 你每日是否规律吃三餐？
5. 你日常饮食结构更偏向于？
6. 你平均每周吃外卖、快餐的频率是？
7.  你是否有暴饮暴食、节食减肥的情况？
8. 你每日饮水量大概为？
9. 你平均每天的睡眠时间约为？
10. 你通常的入睡时间是？
11.  你入睡是否困难，睡眠质量如何？
12. 你睡前是否会玩手机、电脑等电子产品？
13. 你是否会因熬夜学习、娱乐等影响次日作息？
14. 你平均每周进行体育锻炼的次数是？
15. 你每次体育锻炼的时长大概为？
16. 你日常主要的运动方式是？（可多选）
17. 你坚持运动的主要动力是？（可多选）
18. 你认为自身目前运动方面存在的主要问题是？
19. 你是否关注自身饮食、睡眠、运动相关的健康知识？
20. 你是否愿意调整自身不良生活习惯，提升健康水平？
再次感谢你耐心完成本次问卷！祝愿你拥有健康的生活方式和良好的身心状态！
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