抑郁自评量表（SDS）

您好，本问卷由Zung编制于1965年，是美国教育卫生福利部推荐的精神药理学研究量表之一，因使用简便，应用颇广。

本量表共 20道题，请根据您最近一周的实际感受作答，无需过多思考，跟随内心选择即可。

该问卷不显示得分，仅显示抑郁程度。如想了解得分，需自己计算：总分=选项分数相加后乘1.25

⚠️ 重要提示：本量表仅为初步筛查，不能替代专业医生的诊断，结果仅供参考。

1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

2. 我觉得一天中早晨最好

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

4. 我晚上睡眠不好

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

5. 我吃得跟平常一样多

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

7. 我发觉我的体重在下降

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

8. 我有便秘的苦恼

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

9. 我心跳比平常快

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

10. 我无缘无故的感到疲乏

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

11. 我的头脑跟平常一样清楚

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

12. 我觉得经常做的事情并没有困难

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

13. 我觉得不安而平静不下来

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

14. 我对将来抱有希望

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

15. 我比平常容易生气激动

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

16. 我觉得做出决定是容易的

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

18. 我的生活过得很有意思

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

19. 我认为如果我死了，别人会生活的好些

1—没有或很少时间2—少部分时间3—相当多时间4—绝大部分或全部时间

20. 平常感兴趣的事我仍然感兴趣

1—绝大部分或全部时间2—相当多时间3—少部分时间4—没有或很少时间

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