生活事件量表
指导语:下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼），影响的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请您根据自己的实际情况，实事求是地回答下列问题，填表完全保密，请选择最合适的答案。
家庭有关问题
事件发生时间
未发生
一年前
一年内
长期性
1.恋爱或订婚
2.恋爱失败、破裂
3.结婚
4.自己（爱人）怀孕
5.自己（爱人）流产
6.家庭增添新成员
生活事件名称
7.与爱人父母不和
8.夫妻感情不好
9.夫妻分居（因不和）
10.夫妻两地分居（工作需要）
11.性生活不满意或独身
12.配偶一方有外遇
13.夫妻重归于好
14.超指标生育
15.本人（爱人）作绝育手术
16.配偶死亡
17.离婚
18.子女升学（就业）失败
19.子女管教困难
20.子女长期离家
21.父母不和
22.家庭经济困难
23.欠债500元以上
24.经济情况显著改善
性质
好事
坏事
1.恋爱或订婚
2.恋爱失败、破裂
3.结婚
4.自己（爱人）怀孕
5.自己（爱人）流产
6.家庭增添新成员
生活事件名称
7.与爱人父母不和
8.夫妻感情不好
9.夫妻分居（因不和）
10.夫妻两地分居（工作需要）
11.性生活不满意或独身
12.配偶一方有外遇
13.夫妻重归于好
14.超指标生育
15.本人（爱人）作绝育手术
16.配偶死亡
17.离婚
18.子女升学（就业）失败
19.子女管教困难
20.子女长期离家
21.父母不和
22.家庭经济困难
23.欠债500元以上
24.经济情况显著改善
精神影响程度
无影响
轻度
中度
重度
极重
1.恋爱或订婚
2.恋爱失败、破裂
3.结婚
4.自己（爱人）怀孕
5.自己（爱人）流产
6.家庭增添新成员
生活事件名称
7.与爱人父母不和
8.夫妻感情不好
9.夫妻分居（因不和）
10.夫妻两地分居（工作需要）
11.性生活不满意或独身
12.配偶一方有外遇
13.夫妻重归于好
14.超指标生育
15.本人（爱人）作绝育手术
16.配偶死亡
17.离婚
18.子女升学（就业）失败
19.子女管教困难
20.子女长期离家
21.父母不和
22.家庭经济困难
23.欠债500元以上
24.经济情况显著改善
影响持续时间
三月内
6月内
一年内
一年上
1.恋爱或订婚
2.恋爱失败、破裂
3.结婚
4.自己（爱人）怀孕
5.自己（爱人）流产
6.家庭增添新成员
生活事件名称
7.与爱人父母不和
8.夫妻感情不好
9.夫妻分居（因不和）
10.夫妻两地分居（工作需要）
11.性生活不满意或独身
12.配偶一方有外遇
13.夫妻重归于好
14.超指标生育
15.本人（爱人）作绝育手术
16.配偶死亡
17.离婚
18.子女升学（就业）失败
19.子女管教困难
20.子女长期离家
21.父母不和
22.家庭经济困难
23.欠债500元以上
24.经济情况显著改善
工作学习中的问题
事件发生时间
未发生
一年前
一年内
长期性
25.家庭成员重病、重伤
26.家庭成员死亡
27.本人重病或重伤
28.住房紧张
29.待业、无业
30.开始就业
31.高考失败
32.扣发奖金或罚款
33.突出个人成就
34.晋升、提级
35.对现职工作不满意
36.工作学习中压力大（如成绩不好）
37.与上级关系紧张
38.与同事邻居不和
39.第一次远走他乡异国
40.生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）
41.本人退休离休或未安排具体工作
性质
好事
坏事
25.家庭成员重病、重伤
26.家庭成员死亡
27.本人重病或重伤
28.住房紧张
29.待业、无业
30.开始就业
31.高考失败
32.扣发奖金或罚款
33.突出个人成就
34.晋升、提级
35.对现职工作不满意
36.工作学习中压力大（如成绩不好）
37.与上级关系紧张
38.与同事邻居不和
39.第一次远走他乡异国
40.生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）
41.本人退休离休或未安排具体工作
精神影响程度
无影响
轻度
中度
重度
极重
25.家庭成员重病、重伤
26.家庭成员死亡
27.本人重病或重伤
28.住房紧张
29.待业、无业
30.开始就业
31.高考失败
32.扣发奖金或罚款
33.突出个人成就
34.晋升、提级
35.对现职工作不满意
36.工作学习中压力大（如成绩不好）
37.与上级关系紧张
38.与同事邻居不和
39.第一次远走他乡异国
40.生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）
41.本人退休离休或未安排具体工作
影响持续时间
三月内
6月内
一年内
一年上
25.家庭成员重病、重伤
26.家庭成员死亡
27.本人重病或重伤
28.住房紧张
29.待业、无业
30.开始就业
31.高考失败
32.扣发奖金或罚款
33.突出个人成就
34.晋升、提级
35.对现职工作不满意
36.工作学习中压力大（如成绩不好）
37.与上级关系紧张
38.与同事邻居不和
39.第一次远走他乡异国
40.生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）
41.本人退休离休或未安排具体工作
社交与其他问题
事件发生时间
未发生
一年前
一年内
长期性
42.好友病重或重伤
43.好友死亡
44.被人误会、错怪、诬告、议论
45.介入民事法律纠纷
46.被拘留、受审
47.失窃、财产损失
48.意外惊吓、发生事故、自然灾害
性质
好事
坏事
42.好友病重或重伤
43.好友死亡
44.被人误会、错怪、诬告、议论
45.介入民事法律纠纷
46.被拘留、受审
47.失窃、财产损失
48.意外惊吓、发生事故、自然灾害
精神影响程度
无影响
轻度
中度
重度
极重
42.好友病重或重伤
43.好友死亡
44.被人误会、错怪、诬告、议论
45.介入民事法律纠纷
46.被拘留、受审
47.失窃、财产损失
48.意外惊吓、发生事故、自然灾害
影响持续时间
三月内
6月内
一年内
一年上
42.好友病重或重伤
43.好友死亡
44.被人误会、错怪、诬告、议论
45.介入民事法律纠纷
46.被拘留、受审
47.失窃、财产损失
48.意外惊吓、发生事故、自然灾害
如果还经历过其他生活事件，请依次填写：
事件发生时间
未发生
一年前
一年内
长期性
性质
好事
坏事
精神影响程度
无影响
轻度
中度
重度
极重
影响持续时间
三月内
6月内
一年内
一年上
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