大学生报复性熬夜调查

同学你好：
我们正在进行一项关于大学生报复性熬夜情况的调研，想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。
为方便调研，本研究统一将晚于23点睡觉界定为熬夜。报复性熬夜是因白天被工作、生活挤压，想在夜晚补偿自我，重获生活掌控感的行为。
问卷实行匿名制，所得数据仅供研究使用，请您放心填写。所有答案均无对错或好坏之分，请按照自己的实际情况填写即可，在填写每个问卷之前，请认真阅读指导语。请注意不要漏选或多选。感谢您的配合！
一、基本信息
1. 性别:
2. 年级:
3. 年龄:
二、熬夜基本现状
4. 您晚上通常在什么时间入睡:
5. 您晚睡的频率是:
6. 您平均每晚的睡眠时长是:
7. 您熬夜时主要从事的活动（可多选）:
二、报复性熬夜（1=很不同意 2=不同意 3=一般 4=同意 5=很同意）
1. 我明明知道熬夜对身体不好，却还是控制不住自己选择熬夜
2. 熬夜之后我常常感到后悔、自责或内疚
3. 我一边熬夜，一边心里感到焦虑不安
4. 熬夜时我感觉夜晚的时间完全属于我自己
5. 熬夜让我获得了对时间的掌控感
6. 只有在熬夜时，我才能自由支配自己的时间
7. 我熬夜是为了弥补白天没有属于自己的时间
8. 白天太忙碌压抑，我需要通过熬夜来补偿自己
9. 白天没有机会放松，我只能熬夜满足自己
10. 我想早点睡觉，但总是很难做到
11. 一旦开始熬夜，我就很难停下来
12. 我睡得比自己预想得晚很多
13.您是否想改变自己熬夜的现状?
14.如果想改变，您觉得最大的难处在哪里?
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