大学生体育锻炼与幸福感调查问卷

亲爱的同学:

你好!我们是华南理工大学的研究小组。 为了深入了解当代大学生运动习惯与主观幸福感之间的联系,我们开展了这项学术调研。

本问卷采用匿名形式,所有数据仅用于学术分析,我们将严格保护你的个人隐私。请放心,并根据你的实际情况填写。
请仔细阅读题目,根据你近一个月的真实感受和实际运动情况做出选择。

答案没有对错之分,你的真实反馈对我们的研究至关重要。

完成问卷大约需要 3-5 分钟。
1. 您的性别
2. 您的年级
请选择
3. 您平均每周进行体育锻炼的频率
4. 您每次体育锻炼的平均时长
5. 您通常进行的体育锻炼类型
6. 您进行体育锻炼的主要目的
7. 总体来说,我对自己的生活感到满意
8. 我觉得自己的生活有意义
9. 我对未来抱有希望
10. 我能感受到生活中的快乐
11. 体育锻炼对您以下方面的影响程度
  • 无影响
  • 影响较小
  • 一般
  • 影响较大
  • 影响非常大
缓解学习压力
改善睡眠质量
提升情绪状态
增强自信心
提高学习效率
12. 当您坚持体育锻炼一段时间后,您的幸福感水平
13. 您认为影响您进行体育锻炼的因素有哪些
14. 您认为体育锻炼与幸福感之间存在怎样的关系?请简要说明。
15. 为了提高大学生的体育锻炼积极性和幸福感,您有什么好的建议?
问卷到此结束。

非常感谢你在百忙之中抽出时间协助我们完成这项调查!你的参与为我们的研究提供了宝贵的支撑。

如果你对本研究结果感兴趣,或对大学生身心健康有任何想法,欢迎留下联系方式与我们交流。

祝你:学业进步,身心舒畅!
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