大学生晚睡情况调查问卷

亲爱的同学们:您好！我们正在开展一项关于大学生晚睡情况的调查，旨在了解当代大学生的睡眠习惯、晚睡原因及影响。问卷为匿名填写，数据仅用于课程学习与统计分析，严格保密。请结合自身情况如实填写，感谢您的支持与配合！
1.  您的性别：
2. 您所在的年级：
3.  您的专业类别：
4. 您的平均月生活费水平：
5. 您通常的入睡时间（上床后准备睡觉的时间）：
6.  您通常的起床时间：
7. 您平均每天的实际睡眠时长：
8. 您是否有固定的作息时间：
9. 您认为自己是否属于“晚睡”人群（通常指00:00后入睡）：
10. 您晚睡的主要原因是（可多选）：
11.  您在睡前1小时内使用电子设备（手机/电脑/平板）的频率：
12. 您使用电子设备的主要内容：
13. 您是否因“报复性熬夜”（白天忙碌，晚上熬夜弥补个人时间）而晚睡：
14. 您的课程/考试安排对您的晚睡影响程度：
15.  您的室友作息习惯对您的入睡影响程度：
16. 晚睡后您第二天的状态通常是（可多选）：
17. 您认为晚睡对您的学习效率影响程度：
18. 您认为阻碍您调整晚睡习惯的最大困难是：
19. 您希望学校为改善大学生睡眠习惯提供哪些帮助（可多选）：
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