大学生社交资本评估量表

欢迎参与本次测评！

本量表旨在帮助你了解自己在社交能力、信息获取、公开表达三个方面的情况。请根据你在大学期间的实际情况，对每个陈述进行评分。答案没有对错之分，诚实作答即可。

评分标准：1=完全不符合，2=比较不符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合
1. 您的姓名/昵称（可选） 【填空】
2. 您的编号（用于前后测匹配） 【填空】
3. 填写日期 【填空】
4. 我能比较自然地与不熟悉的同学或老师开始对话
5. 在团队合作中，我能清晰表达自己的想法并回应他人
6. 我能主动维护现有的人际关系，而不是等人来找我
7. 在社交场合，我通常不会感到过度紧张或局促
8. 我拥有至少2-3个可以讨论个人困惑的校内朋友
9. 我知道如何通过学校网站、公众号等渠道查找有效信息
10. 我能使用关键词组合策略，检索到需要的学术或活动信息
11. 遇到不了解的事情，我会主动向他人或平台求助
12. 我经常能比同学更早获取到竞赛、实习或讲座信息
13. 我能判断网上信息的可靠性，避免被误导
14. 在课堂或会议中，我敢于主动发言或提问
15. 我能比较流畅地完成一次3分钟以上的即兴发言
16. 公开讲话前，我会做一些准备（如写提纲、心理预演）
17. 我觉得公开表达后的紧张感不会持续太久
18. 我曾经做过课堂展示、主持或演讲类活动
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