大学生体力活动和学习效能调查

                                                国际体力活动问卷

请您回顾一下最近您的体力情况，包括日常工作、日常生活（家务园艺）、日常交通、运动锻炼以及休闲运动的情况，请考虑一下过去7天内，您所从事的体力活动的情况（高强度体力活动指那些让您呼吸、心跳明显加快的活动，中等强度体力活动是指那些让您呼吸、心跳略微加快的活动）
您的性别
您的年级
3.在过去7天内，您在工作中有几天参加了高强度的体力活动（如搬运重物、挖掘、爬楼梯等）且持续时间超过10分钟?
4.每天花多长时间进行高强度体力活动?（ ）分钟
5.在过去7天内，您有几天参加了中等强度体力活动（如提拎小型物品等），且持续时间超过10分钟（注意不包括步行活动）?
6.在工作中每天花多长时间进行中等强度体力活动? （ ）分钟
7.在过去7天内，您有几天步行时间持续超过10分钟?
8.每天花多长时间步行? （ ）分钟
                                                                  一般自我效能感量表（GSE）
本问卷使用 Schwarzer 和 Jerusalem 于 1995 年编制的一般自我效能感量表（GSE）。该量表旨在评估您对自己完成任务和应对挑战的能力的自信程度。

请选择最能反映您真实感受的选项。该量表采用李克特 4 点量表：
1 = 完全不真实
2 = 几乎不真实
3 = 基本真实
4 = 完全属实

本问卷仅用于学术研究，所有回答将严格保密，请根据您的实际情况如实回答。

我相信通过努力，我可以解决任何挑战。
当遇到阻力时，我有信心找到解决的办法。
我能够坚持自己的目标并实现它们。
我对自己处理突发情况的能力充满信心。
我能够灵活应对突发情况，并找到适当的解决方案
通过努力，我有信心应对挑战，实现目标。
当遇到困难时，我能够灵活运用不同的方法来寻求解决方案。
在复杂或紧张的情况下，我能够保持冷静，找到合理的解决方案。

                                         大学生学习倦怠量表(LBUS)

亲爱的同学: 您好!这是一份关于大学生学习方面的调查问卷，调查的目的是了解当代大学生学习的基本情况。答案也无对错,仅做研究使用,对您的回答我们也绝对保密!

以下每个问题都分为5个等级,请您在最合适您的情况的等级上画圈⑤完全符合④比较符合③不确定②比较不符合①完全不符合

我有自己的学习方法和计划，并能付诸实践
专业知识的掌握对我来说很容易
学习时，我能冷静地处理自己情绪上的问题
到目前为止，大学学习使我的学习能力得到充分的展示
我能胜任大学的课程
对我的专业很感兴趣
对我来说，拿到学士学位很容易
学习时我精力充沛
我觉得所学的知识毫无用处
清早起来，想到要面对一天的学习，便感到很疲倦
我很难对学习保持长久的热情
一整天学习下来，我感到筋疲力尽
我课后很少学习
我对学习感到厌倦
我学习时经常打瞌睡
在学习上我觉得我耐性还不够
只有考试时我才会读书
我想学习但感到学习很枯燥
我很少计划安排自己的学习时间
考试总让我厌烦
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