大学生周末时间安排和使用情况
1. 你的性别是？
男
女
2. 在读年级？
大一
大二
大三
大四
3.
你周末主要的学习提升活动有？（可多选）
完成作业、复习预习课程
考研/考公/考证备考
阅读课外书籍、拓展知识
学习技能（软件、语言等）
去图书馆/自习室自学
几乎不进行学习活动
4.
. 你周末平均每天用于学习的时长是？
小于1小时
1-2小时
2-3小时
大于3小时
5.
你周末主要的休闲娱乐活动有？（可多选）
刷短视频、追剧/看综艺
运动健身、户外散步
听音乐、画画、手工等兴趣活动
宅在宿舍睡觉、躺平休息
玩电脑/手机游戏
6.
你周末平均每天用于休闲娱乐的时长是？
小于2小时
2-4小时
4-6小时
大于6小时
7.
你周末每日平均睡眠时长是？
6小时以内
7-8小时
8-9小时
9小时以上
8.
你周末是否参与兼职、实习或社会实践？
每周参与
偶尔参与
从不参与
9. 若参与，你周末平均每天花费在兼职/实习/社会实践的时长是？
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
10.
用于社交（和同学、朋友相处）的时长大概是？
几乎无社交
1-2小时
2-4小时
4小时以上
11.
你对自己目前周末时间的利用状态是否满意？
非常满意
基本满意
不太满意
非常不满意
12. 周末入睡时间是？
7点之前
7-9点
9-11点
11点以后
13. 影响你合理安排周末时间的主要因素是？（可多选）
自身自制力不足
周围环境
课业/兼职任务繁重
缺乏时间规划意识
没有感兴趣的事情
14. 你是否希望提升自己周末时间的利用效率？
非常希望
比较希望
无所谓
不希望
15. 你认为你的周末时间规划还有那些有待提升？
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