大学生网络环境下减肥健身现状与认知调查

一、基本信息

1. 你的性别

男女其他

2. 你所在年级

大一大二大三大四研究生

3. 你对自身体型的评价

偏瘦正常超重肥胖

二、减肥健身行为与习惯

4. 你是否有减肥或健身的经历

从未有过偶尔尝试经常进行长期坚持

5. 你主要通过哪些渠道获取减肥健身相关信息（可多选）

短视频平台（抖音、小红书、B站等）社交软件（微博、微信、朋友圈等）健身APP/健身网站朋友、同学、家人推荐学校课程、体育老师专业书籍、文献其他

6. 你是否尝试过网络上流行的减肥方法

是否

7. 你尝试过哪些网红减肥方式（可多选）

极端节食、不吃主食间歇性断食单一食物减肥（苹果餐、水煮菜等）减肥药、减脂茶、酵素等产品过度运动、超负荷训练没有尝试过其他

8. 你是否因减肥健身出现过身体不适（头晕、乏力、胃痛、失眠、脱发等）

经常出现偶尔出现从未出现

三、认知、误区与乱象原因

9. 你是否相信“快速减肥”“七天瘦十斤”这类网络宣传

完全不信不太相信有点相信完全相信

10. 你认为自己辨别网络减肥健身信息真假的能力

很强一般较弱不清楚

11. 你是否存在身材焦虑

没有轻微中度严重

12. 你认为大学生减肥健身乱象的主要原因是（可多选）

网络信息碎片化、不科学商业营销过度误导自身健康知识不足跟风从众心理身材焦虑、外貌压力缺乏专业指导其他

四、需求与建议

13. 你最需要哪些科学减肥健身指导（可多选）

合理饮食搭配方案校园可执行的运动计划辨别网络伪科学的方法身材焦虑心理疏导专业营养师/健身指导咨询不需要

14. 你是否希望学校开展科学减肥健身相关健康教育

非常希望希望无所谓不希望

15. 你对大学生科学减肥健身有什么建议（选填）

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