运动需求调研问卷
大家好，我是大茜👋
感谢您抽出时间参与本次调研！本问卷旨在了解大家在运动训练中的真实需求与痛点，帮助我们设计更贴合普通人需求的课程产品。
问卷预计需要3-5分钟，所有信息仅用于产品研发，不会外泄。您的每一份反馈都很重要！
第一部分：基本情况
1. 您的性别是？
男
女
2. 您的年龄区间是？
18～25岁
26～35岁
36～45岁
46～55岁
55岁以上
3. 您目前从事的职业类型？
上班族/打工人
自由职业
创业者/企业主
全职妈妈/爸爸
学生
退休人员
其他
4. 您所在的城市类型是？
一线城市（北上广深）
新一线城市
二线城市
三四线城市
县城/乡镇
5. 您目前有规律的运动习惯吗？
每周3次以上，规律运动
每周1～2次，偶尔运动
想起来动一动，比较随意
基本不运动
想运动但一直没开始
第二部分：身体现状
6. 您目前是否有以下困扰？（多选）
腰酸背痛（久坐腰痛、肩颈不适）
体态问题（圆肩驼背、骨盆前倾、假胯宽）
减肥困难（局部肥胖、容易反弹）
产后恢复（肚子松垮、盆底肌问题）
运动损伤恢复（膝盖疼、脚踝崴脚等）
体能差（爬楼梯喘、体能测试不达标）
没有明显问题，就是想更健康/更好看
其他
7. 您之前有没有找过私教？（线下或线上）
从来没找过私教
找过线下私教
买过线上课程/跟练过视频
线下和线上都尝试过
正在找私教中
8. 您之前找私教/买课程的效果如何？
很有效，问题解决了
有一定效果，但后来又复发了
效果一般，没太大感觉
没什么效果，钱白花了
没坚持下来，中途放弃了
没买过课
9. 您后来为什么不继续找私教了？（多选）
价格太贵，性价比不高
时间不灵活，约课麻烦
效果不明显，看不到进步
教练不够专业or课程内容不真实
距离太远/不方便
工作太忙没时间
不知道怎么选，靠谱的少
觉得自己可以跟着视频练
一直没有找到合适的
其他
第三部分：痛点需求
10. 您最想解决的一个运动/身体问题是什么？
11. 这个问题困扰您多长时间了？
刚出现没多久
半年以内
半年到1年
1-3年
3年以上（老毛病了）
12. 您觉得这个问题一直没解决的原因是什么？（多选）
不知道正确的方法
试过一些方法但没坚持下来
没时间运动/不知道怎么安排时间
一个人练没人监督，容易放弃
怕动作做错，怕受伤
没人指导，不知道自己的问题出在哪
经济原因（觉得私教太贵）
自律性差，管不住自己
其他
13. 如果有一个产品能帮您"学会自己练，不用再依赖私教"，您觉得值多少钱？
1000元以下
1000-1999元
2000-3999元
4000-6999元
7000-9999元
10000元以上
只要能解决问题，价格不是问题
第四部分：产品偏好
14. 您了解"线上陪跑+线下课"这种学习模式吗？（线上陪跑 = 3个月时间，教练线上陪伴、答疑、督促；线下课 = 集中1-2天时间，线下面对面学习实操。）
完全不了解，第一次听说
听说过，但不太了解
了解，觉得这个模式挺好的
了解，正在考虑这种产品
15. 如果这个产品让您"三个月学会自己训练"，您愿意投入多少时间？
每周1-2小时
每周2-4小时
每周4-6小时
每周6小时以上（愿意密集学习）
16. 您更喜欢什么样的指导方式？（多选）
视频跟练（跟着做动作）
图文教程（看文字图片学）
直播答疑（有问题可以问）
社群陪伴（有人一起打卡不孤单）
语音指导（发视频给教练看）
其他
17. 如果线下集中学习，您更倾向哪种形式？
工作日白天（周一到周五）
周末1-2天
假期集中学习（3-5天）
无所谓，时间灵活
18. 您希望线下课在哪个城市？（如果全国可选，您更倾向去哪？）
一线城市（北上广深）
就近选择（在自己城市或周边）
无所谓，可以异地参加
希望有线上替代方案
19. 您之前有没有购买过线上运动/健身类课程？（多选）
从来没买过
买过几十块钱的跟练课
买过几百到一两千的线上课程
买过几千元的私教线上课
买过几万元的私教线上课
20. 什么样的情况会让您更愿意付费购买？（多选）
有学员案例/真实反馈（看到别人成功了）
可以先体验/试学（满意再付钱）
价格透明/性价比高
教练专业、有资质
课程内容实用、能落地
有配套服务（答疑、督促、陪伴）
时间灵活、不耽误工作
口碑好、朋友推荐
其他
第五部分：开放问题
21. 如果这个产品能让您从一个"运动小白"变成"能自己制定计划、自己训练"的人，您最期待的是？
22. 您对这类"线上陪跑+线下课"的产品有什么担心或顾虑吗？
23. 还有什么想告诉我们的吗？
感谢您花时间填写这份问卷！🙏
您的反馈对我们非常重要。我们会根据大家的真实需求来设计产品，力争让每个想运动、想改善身体的人都能"学会自己练"，不再被私教绑架，不再花冤枉钱。
产品上线时，我们会第一时间通知您，并为您预留早鸟优惠。
如果方便的话，可以留下您的联系方式（选填）：
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再次感谢，祝您身体健康、生活愉快！💪
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