亲爱的同学，您好！这是一份关于大学生休闲性身体活动与抑郁情绪的调查问卷。您的回答对我们的研究至关重要。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。请您根据自己的实际情况放心填写。谢谢您的支持与合作！
（此部分旨在了解您在过去7天内的休闲性身体活动情况。请只回忆您在工作、学习、家务和交通之外的自由时间里，为了娱乐、健身或放松而进行的活动。请注意，我们只关心那些每次持续至少10分钟的活动。）
我们首先关心的是您在过去7天内，在休闲时间进行的高强度身体活动。
高强度活动指那些需要您付出很大体力，并且使您的呼吸比平常急促很多的活动。例如，提举重物、快速挖掘、有氧运动、快速骑自行车或快速游泳、打篮球、踢足球等。
接下来，我们关心的是您在过去7天内，在休闲时间进行的中等强度身体活动。
中等强度活动指那些需要您付出中等体力，并且使您的呼吸比平常稍快一些的活动。例如，提举轻的物体、中速骑自行车、打网球双打、打排球等。（不包括步行）
10.通常，您在这样的一天里，会花多少分钟进行中等强度的身体活动？
最后，我们关心的是您在过去7天内，在休闲时间进行的步行活动。这包括在公园散步、为了放松或健身而步行等。
11.在过去7天内，有多少天您在休闲时间进行了至少10分钟的步行？
12.通常，您在这样的一天里，会花多少分钟进行步行？
（下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，然后根据您最近一个星期的实际感觉，选择合适的选项。请不要漏掉任何一条。）