中学生心理健康状况调查问卷
你好！本次问卷旨在了解当前中学生的情绪状态，为优化学校心理健康教育、促进青少年身心健康成长提供研究依据。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，请你根据真实情况放心作答。感谢你的支持与配合！
一、基本信息
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级班级
二、情绪状态调查（请根据你的真实感受，选择最符合的选项）
评分说明：
1=完全不同意；2=很不同意；3=有点不同意；4=中性；5=有点同意；6=很同意；7=完全同意
3. 当我感到快乐的时候，我会尽量不表露出来。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
4. 当面临一个令我愤怒的情境时，我会改变自己看待问题的方式，以减轻自己的愤怒。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
5. 当我悲伤的时候，我会抑制这种情绪，不让他人知道我的真实感受。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
6. 我不会表露我的情绪。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
7. 我会改变自己思考问题方式，来减轻自己对某人或某物的厌恶感。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
8. 当感到恐惧的时候，我不会让自己的情感表露出来。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
9. 我会改变自己理解情境的方式，以控制自己的情感。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
10. 如果你在认真填写，此题请选2
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
11. 当我感到愤怒的时候，别人不会从表面上知道我的情绪。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
12. 当面临一个会让我悲伤的情境时，我会换一种角度来思考问题，以减轻自己的悲伤。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
13. 我会尝试着改变自己对周围环境的看法来使自己快乐一些。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
14. 我会通过不让情绪表达出来的方式，以控制自己的情绪。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
15. 当面临一个会令我恐惧的情境时，我会自己改变对情境的看法，以减少自己的恐惧感。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
16. 我会改变自己思考问题的方式，来调节自己的情绪。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
17. 当我厌恶某人或某事时，我会抑制这种情感不让它流露出来。
完全不同意
1
2
3
4
5
6
7
完全同意
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