演说者信心自评量表
1. 我盼望着在大众前演讲的机会
是
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否
2. 在拿讲台上放的东西时，我的手在颤抖
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否
3. 我老是害怕忘记我的演讲内容
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否
4. 当我对听众演讲时，他们似乎很友好
是
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1
否
5. 在准备演讲时，我一直处于焦虑状态
是
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否
6. 在演讲结尾时，我感到一种愉快的体验
是
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1
否
7. 我不喜欢用我的身体及声音来进行表述
是
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否
8. 当我在一位听众前说话时，我的思维开始混乱及不连贯
是
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否
9. 我不怕面对着观众
是
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否
10. 尽管在站起来前我感到紧张不安，但很快我就忘记了害怕并喜欢上这体验
是
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1
否
11. 我期望着我在演讲时能充满信心
是
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否
12. 当我演讲时，我感觉到我拥有我全身心
是
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1
否
13. 我喜欢在讲台上放上笔记本以防万一我忘记了演说词
是
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否
14. 我喜欢在演讲时观察听众的反应
是
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否
15. 尽管在与朋友们交谈时我言语流畅，上了讲台演讲时我丢三落四
是
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否
16. 我在演讲时感到放松及舒适
是
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否
17. 尽管我不喜欢在公众前演讲，我也并不对之特别畏惧
是
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否
18. 如有可能，我总是尽量避免在公众前演讲
是
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否
19. 我朝我的听众们看过去时，他们的面孔都变得模糊不清
是
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否
20. 当我试着对一群人演讲后，我对我自己都感到厌恶
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否
21. 我喜欢演讲的准备工作
是
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22. 当我面对听众时，我的脑子是清醒的
是
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否
23. 我说的相当流畅
是
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24. 就要开始演讲时，我发抖出汗
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否
25. 我觉得我的姿态僵硬不自然
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26. 在人群前演讲时，我一直感到害怕及紧张
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27. 我发觉期待一次演讲有点愉快
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否
28. 对于我来说，很难冷静的找到合适的词句来表达我的思路
是
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否
29. 我一想到在人群面前演讲就感到恐惧
是
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否
30. 面对听众时，我有一种思维敏捷的感觉
是
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否
31. 姓名
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