向阳花开 心域空间心理调查问卷

问卷说明
        您好，本问卷旨在了解您在个人成长、情绪调节、亲子互动等多个维度的现状及探索意愿。答案无对错，感谢您的真诚分享，谢谢！
1.您的性别
2.您的年龄
3.您的岗位类型
4.您目前是否存在睡眠质量下降（入睡困难、失眠等）的
5. 面对压力时，您是否能有效调节情绪?
6. 遇到困难时，您能否保持积极心态?
7.您通常如何应对压力或消化复杂情绪？
8.在忙碌的生活中，您是否感觉有时不太了解自己真正的感受、需求或优势？
9.您是否会注意到，情绪（如焦虑、生气）会直接体现在身体感受上（如肩颈紧绷、胃部不适）？
10.在处理家庭、职场或社交关系时，您是否会因难以把握适当的距离或分寸而感到耗竭？
11.与孩子沟通时，您是否感到语言有时很无力，或希望有一种更温和的方式，能触及彼此未说出口的感受？
12.如果有一种以绘画、涂鸦等轻松创作作为媒介的活动，旨在帮助您自我察觉、梳理情绪、改善关系，您的整体参与意愿是？
13 对于通过上书创作方式，探索以下具体领域，您的兴趣如何？（每行单选）
  • 兴趣较低
  • 有点兴趣
  • 比较感兴趣
  • 非常有兴趣
更深入的了解自己，发掘内在资源与方向
学会更好地设立人际边界，减少消耗
获得有效的情绪调节与压力管理工具
提升身心觉察，更智慧的关爱自己的身体
改善与孩子沟通，建立更亲密的亲子关系
14 您最希望通过此类活动收获什么？（可多选）
更多问卷 复制此问卷