大学生失眠现状及影响因素调查问卷

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一.基本信息
1. 您的性别：
2. 您的年龄：
3. 您的年级：
4.
BMI体型分类：
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
二.睡眠现状调查
5.
近1个月，您睡眠不佳的主要原因更符合：
6. 是否出现失眠（晚睡/入睡困难/早醒一个小时以上且无法入睡/夜间醒来频率在四次以上）
7. 醒来后您是否容易再次入睡？
8. 早晨起床后您的状态是？
三.暴露因素调查
9. 您睡前1小时是否使用电子设备（手机、电脑等）？
10. 您睡前是否有以下习惯？
11. 您的睡眠环境是否符合以下描述？
12. 您认为影响睡眠的主要原因是？
13.
睡眠问题对您白天的影响程度：
14. 白天您是否会感到困倦并需要午睡？
15. 您是否因失眠问题就医或服用助眠药物？
您还有其他关于失眠或睡眠健康的想法或困扰吗？
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