医学生学业压力与睡眠质量相关性调查问卷

你好！本次调查为课程学术研究使用，采用匿名的形式，所有信息严格保密，无对错之分，感谢你的支持与配合。

一、基本信息

1. 1. 您的性别：

男女

2. 2. 您所在年级：

大一大二大三大四/大五研究生

3. 3. 是否有考研/升学计划：

是否

4. 4. 是否参与科研、实验课题或学科竞赛：

是否

5. 5. 日常日均自主学习时长：

4小时及以下4–6小时6–8小时8小时以上

二、学业压力自评（1=完全没有；2=轻微；3=一般；4=较大；5=非常严重）

6. 6. 医学课程知识点繁多，记忆与学习压力大

○1○2○3○4○5

7. 7. 期末考试、阶段考核带给我的心理负担较重

○1○2○3○4○5

8. 8. 繁重课业占用我的休息、娱乐、放松时间

○1○2○3○4○5

9. 9. 实验课、实训、课程任务让我感到紧张疲惫

○1○2○3○4○5

10. 10. 对考研、就业、规培等未来发展感到焦虑

○1○2○3○4○5

11. 11. 医学学习难度大，常有力不从心的感觉

○1○2○3○4○5

12. 12. 同专业学业竞争让我产生紧张焦虑情绪

○1○2○3○4○5

三、睡眠质量自评（匹兹堡PSQI简版）

13. 13. 近1个月，您通常几点上床睡觉？

21点前21:00–22:5923:00–00:59凌晨1点以后

14. 14. 近1个月，您每晚入睡需要多久？

15分钟以内16–30分钟31–60分钟60分钟以上

15. 15. 近1个月，您每晚实际睡眠时间？

7小时及以上6–6.9小时5–5.9小时不足5小时

16. 16. 近1个月，每周几次难以入睡、辗转反侧？

无每周不足1次每周1–2次每周3次及以上

17. 17. 近1个月，夜间多梦、易醒、早醒情况？

无偶尔时常频繁

18. 18. 近1个月，是否出现白天困倦、注意力差、精力不足？

无偶尔时常频繁

19. 19. 总体评价近1个月自身睡眠质量：

很好尚可较差很差

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