社区育龄期女性痛经应对方式现状及影响因素调查问卷

尊敬的女士：
您好！本次问卷为社区育龄期女性痛经应对方式现状及影响因素专项学术调研，所有信息仅用于科研分析，全程匿名保密，绝不泄露个人隐私。问卷填写约需5-8分钟，请您根据真实情况作答，感谢您的参与！
1. 您的年龄是：
2. 您的婚姻状况：【单选题】
3. 您的最高学历（含在读）：【单选题】
4. 您的常住居住地类型：【单选题】
5. 您是否有医学/护理/药学等健康相关专业的学习或从业经历：【单选题】
6. 您月经初潮年龄：【单选题】
7. 近6个月您的月经周期是否规律（正常周期21-35天，波动≤7天）：【单选题】
8. 近6个月您是否至少出现过2次痛经（经期前后下腹、腰骶疼痛不适）：【单选题】
9. 您首次出现痛经的年龄：【单选题】
10. 痛经最早发作的时间：【单选题】
11. 痛经痛感最强烈的时间段：【单选题】
12. 单次经期痛经通常持续时长：【单选题】
13. 您是否被医院明确诊断为继发性痛经（子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等）：【单选题】
14. 近半年痛经最严重时疼痛自评（0=无痛，10=剧痛无法忍受）：【单选题】
15. 痛经对您日常生活的整体影响程度：【单选题】
16. 痛经发作时伴随的其他身体不适：
17. 经期额外补充B族维生素：【单选题】
18. 痛经时卧床休息、增加睡眠：【单选题】
19. 疼痛时服用止痛类药物：【单选题】
20. 下腹部、腰腹部放置热水袋热敷：【单选题】
21. 通过洗热水澡缓解不适：【单选题】
22. 痛经时听轻音乐舒缓身心：【单选题】
23. 日常及经期多饮用温开水：【单选题】
24. 痛经发作时主动自我调节情绪：【单选题】
25. 经期适当进行运动锻炼：【单选题】
26. 通过变换体位（膝胸卧位等）减轻痛感：【单选题】
27. 痛经时通过忙碌转移注意力：【单选题】
28. 轻柔按摩疼痛不适的部位：【单选题】
29. 投入看书、绘画等爱好分散疼痛注意力：【单选题】
30. 自我心理暗示、安慰自己忍耐疼痛：【单选题】
31. 和朋友倾诉、谈论经期痛经相关感受：【单选题】
32. 痛经时主动寻求、获得身边朋友的支持陪伴：【单选题】
33. 自我疏导，明白痛经为暂时性生理性不适：【单选题】
34. 经期有抽烟行为：【单选题】
35. 经期有饮酒行为：【单选题】
36. 经期饮用咖啡、可乐等含咖啡因饮品：【单选题】
37. 痛经不适时进食量明显减少、甚至不吃东西：【单选题】
38. 痛经难受时选择独处、独自忍耐：【单选题】
39. 痛经不适时进食量比平时明显增多：【单选题】
40. 情绪不佳时向外发泄愤怒烦躁情绪：【单选题】
41. 您日常获取经期保健、痛经相关健康知识的主要渠道：
42. 您自身痛经、经期保健相关知识掌握情况：【单选题】
43. 您对于痛经口服止痛药的看法：
44. 经期您是否会注意保暖、规避生冷辛辣刺激性食物：【单选题】
45. 您经期的日常作息状态：【单选题】
46. 您平时整体运动锻炼频率：【单选题】
47. 家人、伴侣是否理解、关心您的痛经，主动提供照顾与协助调理：【单选题】
48. 您是否曾经因为严重痛经前往医院就诊、咨询专业医护人员：【单选题】
49. 过去半年，痛经发作时您服用止痛药的频率：【单选题】
50. 您挑选痛经口服止痛药时，最在意哪些特点：
51. 是否有专业医护人员建议过您在经期来潮前1-2天提前预防性用药：【单选题】
52. 如果经期提前用药可以大幅减轻后续痛经痛感，您是否愿意尝试：【单选题】
53. 您希望社区开展哪些女性经期、痛经相关健康服务：
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