大学生健康生活方式认知与实践调查
你好！这是一份关于大学生健康体重管理、科学饮食和运动习惯的调查问卷。我们希望了解你的相关想法和做法，你的回答对我们非常重要。问卷采取匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。大约需要5-8分钟完成，感谢你的支持！
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
请选择
3. 你对自己当前体重的看法
偏轻
正常
偏重
肥胖
4. 你是否关注过健康体重管理方面的知识
从不关注
偶尔关注
经常关注
非常关注
5. 你通常从哪些渠道获取健康饮食相关的信息（可多选）
学校课程
社交媒体（微信、微博、抖音等）
专业书籍/杂志
家人朋友推荐
网络文章/科普平台
医院/营养师咨询
6. 你认为以下哪些属于科学饮食的范畴
是
否
不确定
食物种类多样化
控制每日总热量摄入
少吃油炸和高糖食品
按时吃三餐
多吃蔬菜水果
多喝水
7. 你平均每周自己做饭或选择健康餐食的次数大约是
0-1次
2-3次
4-5次
6-7次
8. 你认为影响你选择健康饮食的主要因素有哪些（可多选）
价格因素
口味偏好
方便快捷程度
对健康的认知
食堂/外卖选择有限
缺乏烹饪技能
9. 你平均每周进行体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5次及以上
10. 你常进行的体育锻炼方式有哪些（可多选）
跑步/快走
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
跳绳
其他
11. 你每次体育锻炼通常持续多长时间
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
12. 你进行体育锻炼的主要目的是
增强体质
控制体重
缓解压力
兴趣爱好
社交需求
学校/单位要求
13. 总体来说，你认为自己的生活方式健康程度如何
非常不健康
1
2
3
4
5
非常健康
14. 你在保持健康体重、科学饮食或运动习惯方面，遇到的最大困难是什么？
15. 对于帮助大学生更好地进行健康体重管理、养成科学饮食和运动习惯，你有什么建议？
关闭
更多问卷
复制此问卷