印心之舞 课程反馈问卷

亲爱的家人：感谢您参与首期“印心之舞”两天课程。您的真实反馈将帮助我们更好地打磨课程，让更多人借由印心之舞看见自己。本问卷匿名填写，约需5分钟。请根据您的真实感受作答。
第一部分：基本信息（单选）
1. 1.您的年龄段:
2. 2.您的职业背景:
3. 3.您是否参加过其他舞动/禅修/疗愈类课程?
第二部分：课程体验（请打分，1-5分，5分为非常满意）
4. 课程整体满意度
5. “呼吸与情绪”的理论讲解清晰度
6. 行禅与动中禅环节的体验感
7. 耳根禅（聆听/声音引导）环节的体验感
8. 情绪卡片舞动环节的释放效果
9. 双人印心呼吸环节的连接感
10. 课程节奏与时间安排
11. 老师的引导能力与专业度
12. 音乐选配的贴合度
第三部分：核心收获（单选，请选择最符合您的一项）
13. 两天的课程中，您最大的收获是
14. 您认为课程中哪个环节对您触动最大
第四部分：效果与转化（请打分，1-5分）
15. 课程后，我对“呼吸与情绪的关系”理解更清晰了
16. 课程后，我感觉身体更放松、内心更平静
17. 课程中学到的方法，我愿意在日常生活中使用
18. 我会向朋友/同事推荐这门课程
第五部分：印心之舞的成长空间（您的建议非常重要）
19. 课程中您最喜欢的1-2个环节是什么？为什么？
20. 课程中有哪些环节让您感到不适、困惑或希望改进？
21. 您希望在未来的课程中增加哪些内容或环节？
22. 您还有什么想对玲珑老师说的话？
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