焦虑抑郁自测表

1. 我经常感到郁闷，情绪低落（只选择一项）
2. 我觉得一天当中早晨最好（只选择一项）
3. 我一阵阵想哭出来或觉得想哭（只选择一项）
4. 我晚上睡眠不好（只选择一项）
5. 我吃得跟平常一样多（只选择一项）
6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（只选择一项）
7. 我发觉我的体重在下降（只选择一项）
8. 我有便秘的苦恼（只选择一项）
9. 我心跳比平时快（只选择一项）
10. 我无缘无故感到疲乏（只选择一项）
11. 我的头脑跟平常一样清楚（只选择一项）
12. 我觉得经常做的事情并没有困难（只选择一项）
13. 我觉得不安，平静不下来（只选择一项）
14. 我对将来抱有希望（只选择一项）
15. 我比平时容易生气激动（只选择一项）
16. 我觉得作出决定是容易的（只选择一项）
17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我（只选择一项）
18. 我的生活过得很有意思（只选择一项）
19. 我认为我死了别人生活得好些（只选择一项）
20. 我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣（只选择一项）
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