大学生熬夜情况问卷调查

问卷导语

亲爱的同学：
你好！为了解四川工商学院学生的作息现状、熬夜原因及影响，我们开展本次匿名调查。数据仅用于课程研究，不会泄露个人信息，请根据真实情况填写。感谢你的配合！
1. 你的性别：
2. 你的年级：
3. 你所在的专业类别：
4. 你平时一般几点睡觉？
5. 你一周内熬夜（23:00后睡）的次数：
6. 你每天睡眠时间大约为：
7. 你熬夜最主要的原因是：
8. 熬夜时你主要在做什么？（可多选）
9. 你熬夜是主动选择还是被迫熬夜？
10. 你会因为熬夜感到焦虑或自责吗？
11. 熬夜后我第二天精神很差，容易犯困
12. 熬夜会明显降低我上课和学习的效率
13. 长期熬夜让我的记忆力变差、注意力难集中。
14. 熬夜对我的皮肤、体重或身体健康有明显影响。
15. 熬夜后我更容易情绪低落、烦躁或易怒。
16. 你能保持早睡的主要原因是：
17. 你觉得身边同学熬夜的现象普遍吗？
18. 你对大学生熬夜的态度是
19. 你认为改善大学生熬夜最有效的方式是
20. 对于改善自己的作息，你有什么建议或想法？
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