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尊敬的乘务员：
您好！本问卷旨在了解乘务员肩颈劳损的真实状况及对瑜伽体式训练的认知。问卷匿名填写，仅用于学术研究，请放心按真实感受作答，感谢您的支持！
第一部分：基本信息
1. 您的性别：
2. 您的年龄：
3.
您主要执飞的机型：
第二部分：肩颈劳损情况
（注：肩颈劳损指因职业原因导致的颈部、肩部肌肉僵硬、酸痛、活动受限等症状）
4. 在过去6个月内，您是否有肩颈不适（如酸痛、僵硬、牵扯感）的经历？
5. 您的肩颈不适主要表现为：（可多选）
第三部分：肩颈劳损现状与成因
6.
您肩颈不适主要集中在哪个部位？（可多选）
7. 对照镜子或根据自身感受，您目前是否存在以下体态或症状问题？（可多选）
8. 您认为导致自己肩颈劳损的主要原因是？
第四部分：瑜伽体式训练改善认知
9. 如果专门为乘务员设计一套“肩颈劳损改善瑜伽体式方案”，您是否愿意尝试？
10. 如果您愿意尝试瑜伽训练，你更希望哪种练习形式？
11. 您觉得瑜伽体式训练可能对以下哪些方面有改善？（可多选）
12. 以下列举了部分常用于肩颈改善的瑜伽体式，请勾选您认为对缓解肩颈劳损有效的体式（可多选）：
13. （选填）若您曾尝试过上述任何体式，请写下您感觉对肩颈改善最明显的1-3个体式名称：
14.
如果您曾尝试过瑜伽体式训练来缓解肩颈不适，实际改善效果如何？
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