大学生睡眠情况调查问卷
您好！我们正在进行一项关于大学生睡眠情况的调研，旨在了解大学生的睡眠现状。本问卷采用匿名方式进行，数据仅用于统计分析。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别
男
女
其他
2. 您所在的年级
请选择
3. 您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时及以上
4. 您通常晚上几点入睡
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
5. 您是否有入睡困难的情况
几乎没有
偶尔有（每周1-2次）
经常有（每周3-4次）
总是有（每周5次及以上）
6. 您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
学业压力
社交活动
电子设备使用
宿舍环境
饮食习惯
情绪问题
其他
7. 您是否在白天感到困倦
从不
偶尔
经常
总是
8. 您是否有午睡的习惯
每天都午睡
经常午睡
偶尔午睡
从不午睡
9. 您对自己目前的睡眠状况满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
10. 如果您对自己的睡眠状况不满意，您认为可以通过哪些方式改善
11. 您还有其他关于大学生睡眠情况的看法或建议吗
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