大学生心理健康知识调查问卷

大学生心理健康状况调查问卷陈呼!为了解大学生心理健康现状，助力大家更好地调节心理状态，我们开展本次匿名调查。问卷仅用于课程作业研究，所有信息严格保密，恳清您根据真实情况填写感谢您的支持!

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

大一大二大三大四

3. 你的专业类别

文科类理科类医学类工科类艺术类其他

4. 你是否参加过学校组织的心理健康课程或讲座？

是否

5. 你希望学校提供哪种形式的心理支持？

6. 你认为“心理健康”的核心是什么？

情绪稳定，很少焦虑低落人际关系和谐，能正常沟通对生活有热情，有明确目标能接纳自己的优缺点其他

7. 以下哪些属于常见的心理障碍

抑郁焦虑精神分裂人格障碍感冒发烧

8. 你认为长期失眠与心理健康是否有关系？

有很大关系有一点关系关系不大完全没关系

9. 最近一个月，你是否有以下情绪？

焦虑（如担心学业、考试、未来规划）低落（对事物提不起兴趣，情绪低迷）易怒（容易因小事发脾气，控制不住情绪）迷茫（不知道自己该做什么，缺乏方向）平静放松，无明显负面情绪其他

10. 你对自己当前的心理状态满意度如何？

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

11. 你当前的心理压力主要来自哪些方面？

学业压力（考试、绩点、专业难度）人际关系（室友矛盾、同学相处、恋爱问题）未来规划（就业、升学、职业选择）经济压力（生活费、学费、兼职压力）家庭压力（父母期望、沟通问题）其他

12. 压力给你带来的具体影响

情绪易怒/焦虑学习效率低下睡眠质量差（如失眠/易醒）对学业/职业产生自我怀疑注意力难以集中身体出现不适（如头痛/疲惫）与同学/家人关系紧张其他

13. 当你感到情绪低落或压力过大时，通常会怎么做？

找朋友、家人或老师倾诉通过运动、听歌、追剧等方式转移注意力独自承受，默默消化写日记、画画等方式表达情绪寻求专业心理咨询帮助其他

14. 如果身边同学出现明显的心理困扰（如长期情绪低落、回避社交），你会？

主动关心，倾听TA的烦恼并建议求助保持关注，但不会主动干预觉得是个人私事，不便插手其他

15. 你对提升自身心理健康水平有哪些想法和建议？

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