大学生心理健康调查问卷
您好！本次问卷为心理健康专项调查，全程匿名填写、数据保密，仅用于课程调研与学术研究，无任何商业用途。问卷无对错之分，请您根据自身真实情况如实作答，感谢您的配合与支持！
1. 您的性别（）
女
男
2. 您的年级（）
大一
大二
大三
大四
3. 您的专业类型（）
文科
理科
工科
艺体
其他
4. 您的生源地（）
城市
乡镇
农村
5. 近两周内，您是否会莫名情绪低落、心情压抑（）
从未
偶尔
经常
总是
6. 面对挫折和失败（考试失利、评优失败等），您的心态是（）
快速调整，积极复盘
.短暂低落，很快恢复
长时间内情绪消沉
自我否定，陷入内耗
7. 您认为自身的学业压力程度（）
无压力
轻度压力
中度压力
重度压力
8. 学业压力主要来源于（可多选）（）
A. 课程难度大、挂科风险
B. 考研、考证备考压力
C. 学业绩点、评优竞争
D. 无法平衡学习与课余生活
E. 无学业压力
9. 除学业外，您的主要压力来源（可多选）（）
A. 人际交往矛盾
B. 恋爱情感问题
C. 未来就业迷茫
D. 家庭期望与经济压力
E. 自我要求过高
F. 无额外压力
10. 您对自我的认可度（）
A. 高度认可，自信乐观
B. 基本认可，偶尔自卑
C. 认可度较低，时常自我怀疑
D. 极度自卑，否定自我
11. 阻碍您寻求心理帮助的主要原因（可多选）（）
A. 担心他人偏见，觉得心理咨询是“心理有病”
B. 不知道如何获取校园心理服务
C. 认为自己可以自我调节，无需求助
D. 担心隐私泄露
E. 无阻碍
12. 您最倾向的心理求助渠道（可多选）（）
A. 校园心理咨询老师
B. 朋友、同学倾诉
C. 家人沟通
D. 网络心理科普、线上咨询
E. 专业医院心理科
13. 您希望学校开展哪些心理健康相关活动（可多选）（）
A. 情绪管理、压力调节专题讲座
B. 人际交往、团体互助辅导
C. 就业心态、挫折教育课程
D. 一对一免费心理咨询
E. 心理趣味活动、解压团建
14. 您日常调节不良情绪的方式（可多选）（）
A. 运动锻炼
B. 倾诉他人
C. 追剧、听歌、放松
D. 自我压抑、独处内耗
E. 摆摆躺平、逃避问题
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