2025版-中医体质分类与判定（国家标准）
《中医体质分类与判定》标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件。该标准的编写和颁布，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化，体现中医学“治未病”的思想，为实施个体化诊疗提供理论和实践支持，提高国民健康素质。请认真阅读中华中医药学会测试标准，并按照要求填写量表，就可以快速辨识自身体质。
您的姓名
您的学号
您的性别
男
女
您的年龄：
您的年级
大一
大二
您的联系方式：
平和质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您精力充沛吗?
平和质
没有(5分)
很少（4分)
有时(3分)
经常(2分)
总是(1分)
2. 您容易疲乏吗？*
3.您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？*
4.您比一般人耐受不了寒冷吗？（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）*
平和质得分：
气虚质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您容易疲乏吗?
2. 您容易气短(呼吸短促，接不上气)吗?
3.您容易心慌吗?
气虚质得分：
阳虚质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?
2.您感到怕冷、衣股比别人穿得多吗?
3.您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等)吗?
阳虚质得分：
阴虚质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您感觉身体、脸上发热吗?
2.您皮肤或口唇干吗?
3.您面部两颊潮红或偏红吗?
阴虚质得分：
痰湿质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?
2.您腹部肥满松软吗?
3.您嘴里有黏黏的感觉吗?
痰湿质得分：
湿热质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?
2.您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?
没有(1分)
很少(2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
3.您带下色黄(白带颜色发黄)吗?(
限女性回答
)
没有(1分)
很少(2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
4.您的阴囊部位潮湿吗?(
限男性回答
)
湿热质得分：
血瘀质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您身体上有哪里疼痛吗?
2.您面色晦暗、或容易出现褐斑吗?
3.您口唇颜色偏暗吗?
血瘀质得分：
气郁质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?
2. 您容易精神紫张、焦虑不安吗?
3.您多愁善感、感情脆弱吗?
气郁质得分：
特禀质
没有(1分)
很少（2分)
有时(3分)
经常(4分)
总是(5分)
1.您没有感冒时也会打喷嚏吗?
2.您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
3.您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩）吗?
4.您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗?
特禀质得分：
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