大学生手机依赖与心理健康关系调研问卷
这是一份超轻松的匿名小调研，没有对错，只需要你根据自己最真实的日常状态随便填就好！
1. 您的性别
男
女
不愿透露
2. 您平均每天使用手机的时长：
3小时以下
3-6小时
6-9小时
9小时以上
3. 您使用手机的主要情景:
查学习资料/上网课
社交聊天（微信/QQ/微博等）
刷视频/听歌/追剧
游戏娱乐
购物/外卖/支付
浏览资讯
其它
4. 你每天使用手机的主要时段
课间/课堂
午休时间
晚饭后到睡前
深夜（23点以后）
碎片化时间（排队，走路等）
5. 每天早上一睁眼，摸不到手机就浑身不得劲，第一时间先刷手机
说的就是我
1
2
3
4
5
完全不是我
6. 上课的时候，就算想好好听课，也总忍不住偷偷点开短视频、社交平台
说的就是我
1
2
3
4
5
完全不是我
7. 手机要是忘带、没电了，心里会慌慌的，总觉得少点什么
说的就是我
1
2
3
4
5
完全不是我
8. 没事干的时候，第一反应就是掏手机，不玩手机就觉得特别无聊
说的就是我
1
2
3
4
5
完全不是我
9. 就算没有消息提醒，也会习惯性点开手机各种 APP 翻一翻
说的就是我
1
2
3
4
5
完全不是我
10. 因为玩手机熬夜，白天精神差，上课容易走神犯困
完全没有
5
4
3
2
1
一直都这样
11. 对专业学习有点迷茫，不知道该怎么入手，心里没底
完全没有
5
4
3
2
1
一直都这样
12. 不太想主动和班里同学、室友线下聊天打交道，更喜欢线上聊
完全没有
5
4
3
2
1
一直都这样
13. 你觉得手机对你的学习和生活，影响大吗？
完全没影响
有一点影响
一般，好坏都有
影响挺大，耽误学习还让自己变懒
影响特别大，学习作息都被影响
14. 你想过少玩点手机，调整一下自己的状态吗？
完全没想过
偶尔想过，但懒得动
很想改，但就是控制不住自己
已经在慢慢试着调整啦
关闭
更多问卷
复制此问卷