美知园∣品质陪伴+《美知园陪伴师伙伴成长教程·方略论》评估卷
欢迎参加本次《美知园陪伴师伙伴成长教程·方略论》评估考试,请认真阅读题目并作答。
1. 基本信息:
姓名:
一、基本认知知识点(共20题,每题3分,总分60分)
2. 介入的本质是以下哪一项?
A.控制他人
B.陪伴
C.解决问题
D.评判对错
3. 介入的边界是?
A.只能介入情绪,不能介入事情
B.只能介入事情,不能介入情绪
C.既能介入情绪也能介入事情
D.不能介入情绪也不能介入事情
4. 情绪支持法的提出者是?
A.阿德勒
B.方泉
C.艾利斯
D.萨特
5. 情绪支持法提出的时间是?
A.2005年
B.2019年
C.2025年
D.2026年
6. “刹那间”是指?
A.情绪平复后的时间
B.情绪未走向微笑平和之前的时段
C.事件发生后的反思时间
D.问题解决后的总结时间
7. 关注事情的本质是?
A.基于分别心
B.基于同理心
C.基于好奇心
D.基于同情心
8. 看见状态的本质是?
A.有分别
B.无分别
C.评判
D.窥探
9. 介入情绪的本质是?
A.事情解决
B.生命情感的流动
C.控制他人
D.评判对错
10. 五维爱提出的年份是?
A.2005年
B.2019年
C.2025年
D.2026年
11. 人的生命能量本自具足出自哪个概念?
A.能量
B.爱
C.互动
D.关系
12. 霍金斯认为影响能量层级的因素不包括?
A.文化程度
B.信念
C.动机
D.心灵维度
13. 提升幸福获得感的方向是?
A.增加能量消耗
B.清扫阻碍能量流动的因素
C.控制他人
D.评判对错
14. 爱的本质是?
A.物质满足
B.情感能力
C.权力控制
D.利益交换
15. 爱有两个动力状态,不包括?
A.爱的能力
B.爱的素养
C.爱的物质
D.情感能力状态
16. 互动的本质是?
A.沟通发生的状态
B.利益交换
C.权力控制
D.评判对错
17. 关系互动过程的本质是?
A.相互合作、彼此陪伴的生命共同体生态形成之旅
B.利益争夺
C.权力控制
D.评判对错
18. 个体需要掌控感来源于?
A.内生态的确定感、类生态的归属感、自然生态的安全感
B.权力、财富、地位
C.文化程度、学历、阅历
D.控制他人
19. 情绪的定义是?
A.由客观事物与人的需要相互作用产生的整合性心理过程
B.对事件的评判
C.权力控制的工具
D.利益交换的手段
20. 情绪ABC理论中,C代表?
A.诱发性事件
B.信念
C.情绪和行为结果
D.评判
21. 五维爱中“无条件悦纳生命”属于哪个维度?
A.播种爱
B.生发爱
C.流动爱
D.融合爱
22. 支持型合作对话模式针对的是?
A.支持型合作对话模式
B.控制型对抗交锋模式
C.情绪支持法
D.五维爱
23. 支持型合作对话模式的“三句教”不包括?
A.前行有方向
B.沟通无目的
C.互动引觉察
D.控制他人
24. 支持型合作对话“三句教”中“前行有方向”的内涵不包括?
A.生命尽头是死亡,促进生命情感绽放
B.合作过程做好自己
C.对话目标是达成共识、教育发生
D.控制他人达成目标
25. “沟通无目的”的内涵不包括?
A.无所为而为
B.无为而无不为
C.当时不杂
D.控制他人
26. “互动引觉察”的内涵不包括?
A.互动是沟通发生的状态
B.互动是唤醒生命情感的过程
C.互动是代替他人解决问题
D.互动引发彼此觉察
27. 支持型合作对话模式训练路径“三对”不包括?
A.微笑平和的状态对
B.眼里有人的理念对
C.觉察内省的方向对
D.控制他人的方法对
28. 支持型合作对话模式训练路径“四步”不包括?
A.支持情绪,构建信任
B.了解真相,有的放矢
C.合作对话,相互影响
D.控制他人,达成目标
29. 控制型对抗交锋模式的核心是?
A.以自我为中心,控制对方
B.以生命为中心,支持对方
C.情绪支持
D.五维爱
30. 控制型对抗交锋模式的认知特征是?
A.相信生命
B.不懂得相信生命
C.情绪支持
D.五维爱
31. 控制型对抗交锋模式的人格特征不包括?
A.喜欢掌控一切
B.信任他人
C.压制他人意见
D.惯于批评指责
32. 控制型对抗交锋模式的能量特征是?
A.能量流动
B.能量禁锢,情感凝滞
C.情绪支持
D.五维爱
33. 控制型对抗交锋模式的“控制型”不包括?
A.不懂得相信生命
B.喜欢掌控一切
C.情绪支持
D.压制他人意见
34. 控制型对抗交锋模式的“对抗”不包括?
A.彼此分歧或冲突的对立状态
B.相互拆台、互为掣肘
C.彼此内耗能量和消耗资源
D.情绪支持
35. 控制型对抗交锋模式的“交锋”不包括?
A.各自尽情展现自己
B.试图以战胜对方为目标
C.持续固化以自我为中心的模式
D.情绪支持
36. 支持型合作对话的“支持型”不包括?
A.情绪支持法的应用
B.支持情绪的具体动作
C.自觉能量奉献、促进情感流动
D.控制他人
37. 支持型合作对话的“合作”不包括?
A.厘清边界、课题分离
B.示弱妥协各自做好自己
C.相互协助、互为补位
D.控制他人
38. 支持型合作对话的“对话”不包括?
A.充分陈述自己
B.交流融合
C.达成共识
D.控制他人
39. 情绪支持法的核心是?
A.支持情绪
B.控制他人
C.评判对错
D.解决问题
40. 情绪支持法的目标是?
A.创造友好沟通环境,促进信任关系,确保沟通发生
B.控制他人
C.评判对错
D.解决问题
41. 关注事情会导致?
A.关系混乱,事情复杂
B.关系和谐,事情简单
C.情绪支持
D.五维爱
42. 看见状态的优势是?
A.拔除分别心,努力方向正确
B.强化分别心,努力方向错误
C.控制他人
D.评判对错
43. 介入情绪能且只能介入?
A.积极正向阳光豁达的情绪
B.消极负面的情绪
C.控制他人的情绪
D.评判对错的情绪
44. 五维爱中“无条件供养生命”属于哪个维度?
A.播种爱
B.生发爱
C.流动爱
D.融合爱
45. 五维爱中“无条件联结生命”属于哪个维度?
A.播种爱
B.生发爱
C.流动爱
D.融合爱
46. 五维爱中“无条件帮助生命”属于哪个维度?
A.播种爱
B.生发爱
C.流动爱
D.融合爱
47. 五维爱中“无条件陪伴生命”属于哪个维度?
A.播种爱
B.生发爱
C.流动爱
D.升华爱
48. 情绪支持法的肢体语言范式不包括?
A.平和的声音
B.微笑的脸庞
C.肯定的眼神
D.指责的语气
49. 回应需求的常用话语范式是?
A.万事“好”字开头,凡事“我”字开口
B.万事“不”字开头,凡事“你”字开口
C.指责的语气
D.评判的语气
50. 互动回应时忌用的是?
A.好的,我知道了
B.谢谢你
C.嗯?
D.我在听
51. 支持型合作对话模式训练路径“三对”中“微笑平和的状态对”指?
A.积极正向、阳光豁达、主动平和
B.消极、负面、阴暗
C.控制他人
D.评判对错
二、专业思维方式形成情况(共20题,前10题每题1.5分,后10题每题1分,总分25分)
52. 支持型合作对话模式的核心是?
A.以自我为中心,控制对方
B.以生命为中心,支持情绪
C.关注事情,解决问题
D.评判对错,利益交换
53. 情绪支持法的关键是?
A.关注事情,窥探内容
B.看见状态,感受情感,回应情绪
C.控制他人,达成目标
D.评判对错,利益交换
54. 课题分离的核心是?
A.介入能且只能他人做的事情
B.厘清“我的课题”与“他人的课题”
C.控制他人,达成目标
D.评判对错,利益交换
55. 支持型合作对话“沟通无目的”的内涵是?
A.沟通有明确目的(如说服对方)
B.沟通本身就是价值,不预设目的
C.控制他人,达成目标
D.评判对错,利益交换
56. 控制型对抗交锋模式的危害是?
A.促进信任关系,情感流动
B.破坏信任关系,导致对抗消耗
C.情绪支持,五维爱
D.课题分离,自我成长
57. 看见状态的优势是?
A.强化分别心,努力方向错误
B.拔除分别心,努力方向正确
C.控制他人,达成目标
D.评判对错,利益交换
58. 支持型合作对话“前行有方向”的内涵是?
A.生命尽头是死亡,促进生命情感绽放;合作过程做好自己;对话目标是达成共识、教育发生
B.控制他人,达成目标;关注事情,解决问题;评判对错,利益交换
C.情绪支持,五维爱;课题分离,自我成长;评判对错,利益交换
D.以上都不是
59. 情绪支持法的肢体语言范式是?
A.平和的声音,微笑的脸庞,肯定的眼神,确定的点头,赞许的大拇指
B.指责的语气,皱眉的表情,否定的眼神,摇头,批评的手势
C.控制他人的语气,强势的表情,压迫的眼神,命令的手势
D.评判的语气,冷漠的表情,无所谓的眼神,无所谓的手势
60. 支持型合作对话“互动引觉察”的内涵是?
A.互动是代替他人解决问题
B.互动是唤醒生命情感的过程,引发彼此觉察
C.控制他人,达成目标
D.评判对错,利益交换
61. 五维爱中“无条件悦纳生命”的认知方向是?
A.相信生命,呵护状态,心甘情愿
B.量入为出,感恩生命,无限欣赏
C.支持情绪,建构信任,亲密关系
D.关注求助,协助补位,顺势推动
62. 支持型合作对话“合作”的前提是?
A.厘清边界、课题分离
B.控制他人,达成目标
C.关注事情,解决问题
D.评判对错,利益交换
63. 控制型对抗交锋模式的“交锋”是?
A.各自尽情展现自己,试图以战胜对方为目标
B.情绪支持,五维爱
C.课题分离,自我成长
D.以上都不是
64. 支持型合作对话“支持型”的目标是?
A.自觉能量奉献、促进情感流动、实现信任关系建构、确保沟通发生
B.控制他人,达成目标
C.关注事情,解决问题
D.评判对错,利益交换
65. 情绪支持法的“刹那间”是?
A.情绪平复后的时间
B.情绪未走向微笑平和之前的时段
C.事件发生后的反思时间
D.问题解决后的总结时间
66. 支持型合作对话“四步”中第一步是?
A.支持情绪,构建信任
B.了解真相,有的放矢
C.合作对话,相互影响
D.达成共识,教育发生
67. 控制型对抗交锋模式的“对抗”是?
A.彼此分歧或冲突的对立状态,相互拆台、互为掣肘
B.情绪支持,五维爱
C.课题分离,自我成长
D.以上都不是
68. 支持型合作对话“对话”的目标是?
A.达成共识、教育发生
B.控制他人,达成目标
C.关注事情,解决问题
D.评判对错,利益交换
69. 五维爱中“无条件陪伴生命”的认知方向是?
A.相信生命,呵护状态,心甘情愿
B.量入为出,感恩生命,无限欣赏
C.支持情绪,建构信任,亲密关系
D.微笑平和,眼里有人,觉察内省
70. 支持型合作对话“三对”中“眼里有人的理念对”指?
A.永远首先从支持情绪做起,采用陈述的方式表达自己,以陪伴者的角色关注求助
B.控制他人,达成目标
C.关注事情,解决问题
D.评判对错,利益交换
71. 情绪支持法的“回应需求”常用话语范式是?
A.万事“好”字开头,凡事“我”字开口
B.万事“不”字开头,凡事“你”字开口
C.指责的语气,评判的语气
D.以上都不是
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