Net&Chill Camp5月2日-4日广州站集训 训前调研
亲爱的学员您好!感谢您选择NC Camp作为您的度假涨球伙伴!接下来您将开启为期三天的训练营,为了确保达到最佳训练效果,平衡强度训练与体能恢复,请您认真填写以下训前调研,以便为您提供针对性训练:
一、基础信息评估
1. 学员姓名
2. 电话号码
3. 年龄
4. 球龄
5. 日常打球频率:每周___次,每次___小时 方式:___
6. 过往参与赛事
7. 上一次参加集训时间:___ 机构 ___ 时间 ___ 地点 ___教练等级
8. 上一次上课时间
9. 上一次训练主要想改善的问题
10. 自我认知水平等级
1.0-1.5
2.0-2.5
3.0-3.5
3.5以上
二、出行诉求天平评估(总分 10 分)
请根据本次集训偏好分配分值,两边相加 = 10 分
11. 1. 休闲度假体验:___分 2. 网球技能提升训练:___分
12. 本次集训核心目标
系统纠正技术短板
提升对抗实战能力
纯休闲交友体验
提升体能步伐基础
学习战术打法思路
其他
三、技术能力自评打分(10 分制)
13. 技术项目自我评分
正手底线
1
10
反手底线
1
10
发球技术
1
10
发球落点控制(内角/外角)
1
10
接发球
1
10
网前截击
1
10
高压球
1
10
步伐移动
1
10
战术意识
1
10
14. 技术项目主要存在问题简述
正手底线:
反手底线:
发球技术:
发球落点控制(内角、外角):
接发球:
网前截击:
高压球:
步伐移动:
战术意识:
15. 过往打球中,最困扰你的技术问题是什么
16. 比赛/对抗中,经常出现的失误是什么
17. 是否存在长期改不过来的动作陋习
是
否
18. 动作陋习具体描述
19. 是否存在技术板块长期困惑
是
否
20. 本次参加训练最核心的目标是什么
五、体能与身体状态评估
21. 体能基础
较差
一般
良好
优秀
22. 平时是否有运动习惯?一周___次
23. 精力状态偏向
精力旺盛人群
易疲劳犯困人群
24. 目前是否存在运动损伤
无
肩部
腰部
膝盖
手腕
其他
25. 期望训练承受度
低强度舒适训练
中等常规训练
高强度专业集训
26. 是否存在习惯性损伤及具体情况
六、教学风格偏好评估
27. 喜欢的教练教学风格
严格专业纠错
耐心温和讲解
实战对抗训练
轻松氛围娱乐
战术思维指导
28. 上课接受习惯
优先纠正动作
优先多球出汗
优先实战对抗
29. 上课更看重什么
技术提升、被严格指导
上课氛围寓教于乐
教练有耐心及多鼓励
教练多陪打多示范
教练把理论原理讲清楚
30. 在交流环节,是否有其他核心需求?(社交需求/资源互换需求等)
31. 在交流环节,希望交流什么主题?
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