大学生“拼豆疗愈”行为与情绪调节机制调查分析

同学，您好！我们是大连海事大学的学生，正在进行一项关于大学生拼豆活动与情绪调节的课程调查。本问卷采用匿名形式，答案无对错之分，所有数据仅用于统计分析，绝不涉及个人隐私。可能要耽误您1~2分钟，请根据真实情况放心作答，谢谢您的配合！填表说明：请您完成每道题的作答，如有题未回答，则问卷无法成功提交。

1. 您的性别：

男女

2. 你所在的年级？

大一大二大三大四研究生

3. 您的月生活费（含所有开销）大约在？

1000元以下1000～1100元1100～1200元1200～1300元1300～1400元1400～1500元1500～1600元1600～1700元1700～1800元1800～1900元1900～2000元2000～2100元2100～2200元2200元以上

4. 您日常用于放松解压的方式有哪些？【可多选】

拼豆/戳戳绣等手工听音乐看影视剧/综艺打游戏运动健身阅读与朋友聚会/聊天其他

5. 您是否参与过“拼豆”活动？

是否

6. 您参与“拼豆”活动单次大概花费多少？

0元0～20元20～40元40～60元60～80元80～100元100～120元120～140元140～160元160～180元180～200元200元以上

7. 您最初是通过什么渠道了解并开始接触拼豆？【可多选】

小红书/抖音等社交平台朋友/同学推荐或赠送逛街时看到线下拼豆体验店收到他人赠送的拼豆成品后产生兴趣学校社团/活动接触到其他

8. 总体而言，您对拼豆在缓解焦虑、平复心情方面的效果满意吗？

非常满意比较满意一般不满意非常不满意

9. 在拼豆过程中，你觉得哪些体验对调节情绪最重要？请选出最重要的三项，并排序（1为最重要，2为次重要，3为其次）

专注于重复动作，暂时“清空大脑”完成可爱作品后的巨大成就感柔软的材料与治愈的色彩带来感官愉悦不被干扰，享受独处的个人空间通过创意设计表达内心情感，实现自我对话

10. 您的拼豆作品最常见的去向是？

留给自己做装饰/挂件送给朋友/家人享受过程，完成后放在一边

11. 您平均每次拼豆的时长大约为？

30分钟以内30分钟～1小时1～2小时2～3小时3小时以上

12. 关于通过拼豆这类手工活动来改善心情，你还有什么感受或建议吗？

13. 您没有参与过拼豆的最主要原因是？

不知道这是什么觉得买材料、入门很麻烦认为自己手工能力不行，做不好没时间不感兴趣，有其他更好的减压方式其他

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