大学生社交现状及优化策略
亲爱的同学：
你好！为了解当前大学生的社交情况、面临的困难以及对更好社交环境的期待，特开展本次调查。本问卷匿名填写，数据仅用于研究分析，请根据真实情况放心作答。感谢你的支持与配合！
1. 您的年级是？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四/大五（五年制）
E.研究生即以上
2. 你平均每周用于线下社交（面对面聊天、聚餐、运动、社团活动等）的时间大约是？
A.少于1小时
B.1-3小时
C.3-6小时
D.6-10小时
E.10小时以上
3. 你平均每天使用社交软件（微信、QQ、微博、抖音等）与同学/朋友互动的时间大约是？
A.小于30分钟
B.30分钟–1小时
C.1–2小时
D.2–3小时
E.3小时以上
4. 你当前有几个可以深度交流（倾诉心事、讨论重要问题）的校内朋友？
A.0个
B.1-2个
C.3-4个
D.5个及以上
5. 您对当前自己的社交状态满意吗？
A.非常满意
B.比较满意
C.一般
D.不太满意
E.非常不满意
6. 您是否因为社交问题感到过于焦虑或压力？
A.经常
B.有时
C.很少
D.从未
7. 您认为“社恐”（社交恐惧或回避）在大学生中普遍吗？
A.非常普遍
B.比较普遍
C.一般
D.不太普遍
E.不清楚
8. 您平时主要的社交对象是？（多选）
A.同班/同专业同学
B.宿舍舍友
C.社团/学生组织伙伴
D.外交朋友
E.恋人
F.网友（未见过面）
G.老师或导师
9. 您更倾向于参加哪种类型的社交活动？（多选）
A.兴趣社团（如音乐、舞蹈、动漫、电竞）
B.学习型活动（如读书会、讲座、学科竞赛）
C.体育运动（如羽毛球、乒乓球、夜跑、健身）
D.休闲聚会（如桌游、剧本杀、聚餐、）
E.志愿服务或社会实践
F.大型校园活动（如晚会、音乐会、运动会）
10. 在社交中，您遇到过以下哪些问题？（多选）
A.不知道如何开启或维持话题
B.担心被拒绝或冷场，不敢主动
C.时间太少（学业/社团/兼职太忙）
D.经济压力（聚餐、出游花费较高）
E.缺少适合的社交场所或活动
F.线上聊天多，线下见面反而尴尬
G.周围同学过于“内卷”，社交氛围淡
H.性格内向，更喜欢独处
I.其他
11. 您个人最希望从以下哪种方式改善自己的社交状况？（多选）
A.主动设定社交目标（比如每周认识1个新同学）
B.参加更容易产生深度交流的小型活动（读书会、社团）
C.先通过网络兴趣群主找到同好，再转为线下
D.提升自己表达能力或减少社恐心理
E.不需要改善，现状挺好
12. 您参与社交活动的主要动机是？（多选）
A.结交朋友，扩大人脉
B.排解孤独，寻找情感支持
C.学习交流，获取信息
D.休闲娱乐，放松心情
E.完成小组作业或团队任务
F.从众心理（别人都去我也去）
13. 您认为学校或学生组织可以采取哪些措施来改善大学生的社交状况？（多选）
A.多举办小型、低门槛的破冰活动
B.提供社交技能培训或心理辅导
C.鼓励跨专业、跨年级的交流项目
D.建设更多公共休闲空间（如咖啡角、活动室）
E.支持兴趣类社团发展
F.减少形式化、强制的集体活动
14. 关于大学生社交，您还有哪些具体的困惑或建议？（欢迎集思广益在线征集）
15. 您觉得社交对我们是有意义的吗？（可以举几个社交的益处）
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