大学生手机使用时长与学习效率关系调查问卷
一、基本信息
1. 你的性别:
A. 男
B. 女
2. 你的年级:
A. 2024级
B. 2025级
3. 你的专业类别:
A. 文科类
B. 理科/工科类
C. 艺术类
D. 其他
二、手机使用基本情况
4. 你日均使用手机总时长约为:
A. 2小时以内
B. 2-4小时
C. 4-6小时
D. 6-8小时
E. 8小时以上
5. 你使用手机的主要用途是():
A. 学习(查资料、网课、学习APP等)
B. 娱乐(刷视频、玩游戏、追剧等)
C. 社交(聊天、刷社交平台等)
D. 购物/支付
E. 浏览资讯
F. 其他
6. 学习时(上课、自习、写作业),你会主动查看手机吗?
A. 从不
B. 偶尔(1小时内1-2次)
C. 经常(1小时内3-5次)
D. 频繁(1小时内5次以上)
7. 你会刻意控制学习时的手机使用吗?
A. 不会,随性使用
B. 偶尔控制,效果一般
C. 经常控制,能遵守
D. 严格管控,不影响学习
三、个人学习效率感知
8. 你对自身当前学习效率的满意度:
A. 不满意
B. 一般
C. 满意
D. 非常满意
9. 你课堂学习的专注程度:
A. 容易分心,专注度低
B. 偶尔分心,基本专注
C. 高度专注,不受干扰
10. 你完成学习作业、复习任务的状态:
A. 拖延严重,难按时完成
B. 进度慢,勉强完成
C. 效率正常,顺利完成
D. 高效快速,提前完成
11. 你对自身近期学业成绩的评价:
A. 较差
B. 一般
C. 良好
D. 优秀
四、手机使用与学习效率关联
12. 你认为手机使用对自己学习效率的影响:
A. 负面影响大,明显降低效率
B. 轻微负面影响,稍有降低
C. 无任何影响
D. 正面影响,辅助提升效率
13. 过度用手机给你带来的学习困扰(可多选):
A. 注意力分散
B. 学习拖延
C. 睡眠不足影响学习
D. 作业/听课质量下降
E. 无困扰
14. 你认可的减少手机干扰的方式():
A. 自我制定使用计划
B. 学校开展时间管理教育
C. 设置无手机学习区
D. 使用手机管控APP
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