当代大学生数字生活专项问卷调查
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的专业类别
人文社科管理类
理工农医类
艺术、体育类
其他
4. 您平均每天使用电子设备（手机/电脑/平板/智能手表等）的总时长约为
6小时以下
6-8小时
8-10小时
10小时以上
5. 您日常使用频率最高的电子设备是
智能手机
笔记本电脑
平板电脑
台式电脑
其他智能设备
6. 您使用电子设备的核心场景
宿舍休闲
课堂课余间隙
通勤/外出途中
睡前卧床
图书馆/自习室
7. 您的数字生活主要用途
社交聊天（微信/QQ/小红书等）
娱乐消遣（刷短视频/追剧/玩游戏）
浏览资讯（新闻/科普/行业动态等）
线上购物/外卖/生活缴费
数字创作（剪辑/写作/绘画/配音等）
线上兼职/技能学习
其他
8. 您最常使用的社交类平台是
微信/QQ
小红书
抖音/快手
微博
知乎/B站
豆瓣/社群论坛
其他
9. 您进行数字娱乐的主要方式是
刷短视频/看直播
玩手游/端游
追影视/综艺/动漫
听音频/播客
其他
10. 您平均每天进行线上购物/外卖操作的频次约为
几乎没有
1次
2-3次
3-5次
5次以上
11. 您是否因过度使用电子设备出现以下情况
熬夜刷设备，影响睡眠作息
视力下降/颈椎酸痛/头晕等身体不适
忽略线下社交，与同学/朋友面对面交流减少
占用课余时间，影响学习/运动
无上述情况
12. 您在数字生活中遇到的最主要困扰是
自控力不足，容易沉迷难以自拔
信息过载，被无用信息占用大量时间
遭遇网络暴力/恶意评论/虚假信息
个人网络信息泄露，有隐私安全风险
因过度刷手机产生焦虑/空虚等负面情绪
数字平台广告过多，影响使用体验
其他
13. 数字生活对您的现实生活整体影响是
利大于弊，丰富生活、提升便捷性
利弊相当，有便利也有困扰
弊大于利，过度依赖影响身心健康
无明显影响
14. 您是否因数字环境产生过“信息焦虑”（如担心错过热点、未读消息过多等）
经常
偶尔
很少
从未
15. 您是否尝试过对自己的数字生活进行管理（如设置设备使用时长、睡前断网等）
经常主动管理，能坚持执行
偶尔尝试，但难以长期坚持
想管理但不知道方法
从未想过管理
16. 您认为自己的数字素养水平（含信息辨别、网络安全、设备自控等能力）
很高，能熟练应对数字生活各类问题
较高，基本能处理常见问题
一般，仅能满足基础使用，遇问题易无措
较低，缺乏数字生活相关能力
17. 您是否接受过数字生活相关的指导/培训（如网络安全、防沉迷、信息筛选等）
多次系统培训
单次简单科普/讲座
仅通过网络自学
从未接受过
18. 您希望提升哪方面的数字生活能力
电子设备使用自控能力
网络信息真伪辨别能力
个人网络隐私与安全保护能力
高效筛选有用信息的能力
合理规划数字生活时间的能力
数字内容创作与应用能力
其他
19. 您希望学校/社会为大学生数字生活提供哪些支持
开展数字素养相关讲座/培训
推送数字生活健康使用指南
组织线下活动，丰富现实生活，减少数字沉迷
搭建大学生数字生活交流平台
加强网络环境监管，减少不良信息/网络暴力
其他
20. 对于改善当代大学生的数字生活状态，您有哪些具体的想法或建议
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