高中生情绪状态调查问卷
亲爱的同学，您好！这是一份关于高中生情绪状态的调查问卷，旨在了解大家在学习、人际交往等日常场景中的情绪体验。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据自身实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
请选择
3. 你平均每天的学习时长（含上课和自习）
4小时及以下
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
4. 在学习过程中，你通常会感受到以下情绪的程度如何
几乎没有
轻微
中等
较强
强烈
开心
焦虑
疲惫
烦躁
成就感
5. 当考试成绩不理想时，你主要的情绪反应是
沮丧
无所谓
自责
愤怒
激励自己更加努力
6. 你认为哪些学习相关因素会经常导致你产生负面情绪
作业量过大
考试压力
知识点难以理解
学习效率低下
与同学成绩差距大
家长期望过高
老师批评
7. 你每周与同学进行社交活动（如聊天、一起活动等）的频率
几乎没有
1-2次
3-4次
5-6次
每天
8. 在与同学交往中，你通常会感受到以下情绪的程度如何
几乎没有
轻微
中等
较强
强烈
愉悦
紧张
孤独
被接纳
嫉妒
9. 当与朋友发生矛盾时，你主要的情绪反应是
难过
愤怒
委屈
平静
不知所措
10. 你通常会通过哪些方式调节自己的不良情绪
听音乐
运动
与朋友倾诉
独自发呆
玩游戏
写日记
向家人求助
寻求老师帮助
11. 总体来说，你对自己当前的情绪状态满意吗
非常不满意
1
2
3
4
5
非常满意
12. 你认为自己能够很好地管理自己的情绪的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
极有可能
13. 在学习或人际交往中，有没有哪件事让你印象深刻的情绪体验？请简单描述一下。
14. 对于改善高中生的情绪状态，你有什么好的建议或想法？
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