高校学生“躺平”言论背后的现实困境与思想动态研究

1. 你的性别是

男女

2. 你所在的年级是

大一大二大三大四及以上

3. 你的专业类别是

人文社科类理工农医类艺术体育类经管法类

4. 你如何理解“躺平”

放弃拼命工作和过度竞争，选择低欲望、低成本生活一种对现实压力的消极抵抗或调侃只是口头吐槽，实际上仍在努力完全不努力、不学习、不工作其他

5. 你对“躺平”言论的整体态度是

非常反对

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非常支持

6. 你认为“躺平”现象在你自己或身边同学中普遍吗

几乎没有

非常普遍

7. 假如你身边的好友开始“躺平”，你会怎么做

主动劝说，希望他/她更积极尊重选择，不予干涉观察后续情况，再决定是否帮助一起躺平，互相陪伴

8. 你本人是否有过“想躺平”的念头

从未有过

经常有

9. 你认为导致部分大学生产生“躺平”念头的主要现实困境有哪些

就业压力大、优质岗位竞争激烈生活成本过高，努力难以看到回报学业内卷严重（绩点、竞赛、证书等）家庭经济压力或缺乏支持社会阶层固化，上升通道变窄心理健康问题（焦虑、抑郁等）对所学专业或未来发展迷茫其他

10. 在你的学习生活中，最让你感到压力或无力感的是

学业成绩和排名竞争实习、求职或考研准备家庭经济负担人际关系（宿舍、恋爱、社交等）对未来的迷茫和不确定性

11. 当你面对压力和“躺平”想法时，自我调节的方式有

自我安慰，降低自我期待向家人、朋友倾诉通过运动、娱乐等方式放松寻求老师、心理咨询师帮助放任不管，顺其自然制定计划，重新振作努力其他

12. 你认为“躺平”心态对你的学习生活产生的主要影响是

积极影响，缓解压力，调整身心状态无明显影响，只是口头说说，不改变行为轻微消极影响，降低学习做事积极性严重消极影响，彻底丧失奋斗动力，荒废时间

13. 你希望学校提供哪些帮助来缓解学生压力、改善“躺平”心态

开展学业辅导，降低学业压力举办就业指导、职业规划讲座开设心理健康课程与心理咨询服务丰富校园文化活动，放松身心完善助学金、勤工俭学政策，缓解经济压力优化教育评价体系，减少内卷竞争不需要任何帮助其他

14. 你是否认为“躺平”会对你的未来发展产生哪些影响

缓解短期焦虑，利于心理健康丧失竞争力，影响长期职业发展减少无意义消耗，更专注自身兴趣可能导致拖延、懒散等习惯其他

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